[Mialex]

Salut les copines
Oui oui Tito on est toujours là mais comme dit Isis c'est le temps qui nous manque et je pense moi aussi que jusqu'au 2 janvier 2009 ça vas être le calme plat.
Et pour WW aussi pas trop le temps de calculer !
Si non à part ça tout vas bien

[isis44]

les filles,


ça va toujours bien, on prepare les prochaines fêtes


ce matin il fait toujours froid, en dessous de 0 mais c'est du bon temps, le soleil est là et c'est le principal,

bonne journée

[nounou59900]

coucou les filles

pour le moment WW est de coté, on recommencera après les fètes


ce matin j' ai été donner mon sang, il fait très froid -6°

mais ya du soleil, ça fait du bien

bonne journée

[isis44]

oui NOUNOU c'est le stand by pour tout le monde


profitez bien de vos proches, et passez de bonnes fêtes de fin d'annee

[isis44]

tout le monde,


a quelques heures de la nouvelle année permettez moi de vous souhaiter un bon réveillon et une très bonne année, de positiviter, d'amour, d'amitié

[sephine]

età toutes ayons une pensée pour ceux et celles qui sont seuls ,à l'année prochaine

[nounou59900]

je vous souhaite à toutes une bonne et heureuse année 2009

joie, santé, bonheur

[isis44]

a tous


demain matin on reprend le droit chemin en douceur, j'aurais bien voulu faire entre les deux fêtes un break mais les circonstances ont été autrement alors je pense que la balance va faire la tête, pas grave, elle s'en remettra


bonne journée à toutes

[Mialex]

[Mialex]

Je vous souhaite à toutes une BONNE ANNEE 2009 avec plein de bonnes
choses mais surtout la santée qui est le plus important.

J'espère que vous avez bien finie la 2008

Et demain on repart pour de nouvelles aventures WW mais comme le dis Isis tout en douceur

Bonne journée et profitez bien de vos dernières COCHONERIES

[Mialex]

Adieu cochoneries et en route pour les bonnes résolutions WW 2009.
Allez les copines on se motive pour combatres ces horibles kilos qui nous pourissent la vie et ensemble on devrait y arriver.
Je vous souhaite à toutes une et vous dis à demain en espérant vous voir toutes au rendez vous.

Attention je noterais le nom des absentes je

[isis44]

ça y est le top départ est lancé,

à la nouvelle année et a notre transformation


pas de pesée ce matin, je ne veux pas me faire mal, je me peserai lundi ça va me permettre pendant le week end de me mettre au vert

ce matin pti dej : pain 50g = 2,5
margarine allegee 0,5
une orange = 0
thé avec nuage de lait

ce midi : crudités avec 2cc d'huile = 2
raie au four 1,5
pdt = 4
yaourt = 1

ce soir je ne sais pas


bonne journée

[nelly45]

bonjour à toutes et bonne année 2009! en espérant qu'elle vous soit profitable.

Me voici de retours, avec 4kilos en +! oui j'ai VERITABLEMENT abusé
Mais je me remet sérieusement à WW ce jour

je vous donnerais mes menus de la journée ce soir!

Pleins de bisous à toutes, et beaucoup de motivation pour 2009

[isis44]

NEL on est toutes dans la même situation donc tu n'es pas seule, ce matin mon jean me serre legerement


donc au vert

[Mialex]

Bonsoir les filles et encore BONNE ANNEE à toutes et que celle-ci soit pleine de bonheur.
Je voie que c'est le même problème pour tout le monde le dérapage des fêtes qui vient s'ajouter aux kilos qu'on avait déjà en trop mais c'est pas grave on va les combatres ensemble.

Toutes les filles n'étaient pas pas là ce matin ce n'est pas serieux tout ça!

Nelly super tu es de retour parmis nous.