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Info dukan : conversion sucre / aspartham

   
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Info dukan : conversion sucre / aspartham

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opetillante78
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Posté le: 07 Déc 2008 [20:22]     Sujet : Info dukan : conversion sucre / aspartham
Si vous convertissez des recettes comme moi à base de sucre :


sur la balance : 100g de sucre = 10g de canderel

dans un verre doseur : 100g de sucre = 10g de canderel

1cuillière de sucre (5g) = 1cuillère de canderel (0.5g)

_________________
1m71 déb 17/11 82KG Obj : 68kg
29/11 76.8kg
17/01 72 Kg (-10kg en 2 mois)
01/02 70.5 kg
27/02 67.7 kg
28/02 - passage en conso
(maintenu entre 66/67kg)

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