[fifi77]

bonjour a toute
je suis nouvelle j'ai commencer le regime dukan depuis lundi nous jeudi
mon probleme est le suivant il faut boire beaucoup d'eau a la phaze attaque mais je fais de la retention d'eau comment dois je faire j'ai aussi de violent maux de tete est ce normale
bises merci de votre aide

[alfea]

fifi pour les maux de téte oui c'est normal t'inquiéte ca ne va pas durer
pour la boisson essaie de boire juste 1.5l et attend d'autres avis d'anciennes qui connaissent peut etre plus le sujet que moi

courage

[fifi77]

merci de me repondre j'ai une autre question enfin meme j en ai plein mais je ne veux ennuyer personne
le saumon est il autorisé dans la premiere phase ?
les premiers kilos on les perds quand j'en suis a mon quatrieme jour et toujours rien de perdu est e normal
meci beaucoup de votre aide

[fifi77]

je voulais savoir ca veux dire quoi avatar?

[alfea]

fifi oui pour le saumon

je te laisse ci dessous le lien des cybernouvelles tu pourras y poser toutes les questions au sujet du régime

http://www.forums.supertoinette.com/recettes.php?t=429478

patiente je suis sur que tu vas perdre, il ne faut pas oublier que tu as peu de poid vis a vis de ta taille donc plus dur à perdre