Besoins de votre aide pour me lancer |
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| Auteur | Message |
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seminole
Membre habitué
Age: 57
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Inscrit le: 22 Nov 2008
Messages: 22
L0calisation: centre
|  Posté le: 23 Nov 2008 [23:40] Sujet : Besoins de votre aide pour me lancer | |
| bonjour a toutes
voilà je me lance, la dernière fois que je me suis pesée je faisais 75 kg.je ne me pèse plus parce que j'ai honte. il y a 5ans je pesais 55 kg.pour 1.63 depuis que j'ai perdu mon boulot rien ne vas plus.j'ai plus le moral.
dans quelques semaines j'aurai 57 ans et j'ai envie de me regarder dans une glace à nouveau. es ce que c possible.y a t'il des personnes parmis vous qui sont passées par là.
je pense que le régime dukan peut m'aider........il faut que je m'en sorte, mais je sais pas si je vais en avoir la volonté.redevenir mieux dans mon corp et dans ma tête m'aiderais aussi à retrouver du travail.
besoins de vos conseils
mille merci de me répondre
seminole
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tithia62
Invité
| | Posté le: 24 Nov 2008 [06:52] | |
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| seminole a écrit: |
bonjour a toutes
voilà je me lance, la dernière fois que je me suis pesée je faisais 75 kg.je ne me pèse plus parce que j'ai honte. il y a 5ans je pesais 55 kg.pour 1.63 depuis que j'ai perdu mon boulot rien ne vas plus.j'ai plus le moral.
dans quelques semaines j'aurai 57 ans et j'ai envie de me regarder dans une glace à nouveau. es ce que c possible.y a t'il des personnes parmis vous qui sont passées par là.
je pense que le régime dukan peut m'aider.....il faut que je m'en sorte, mais je sais pas si je vais en avoir la volonté.redevenir mieux dans mon corp et dans ma tête m'aiderais aussi à retrouver du travail.
besoins de vos conseils
mille merci de me répondre
seminole
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 bonjour seminole et bienvenue ! nous sommes à peu près du même âge, lorsque j'ai commencé dukan il y a 2 ans je faisais 97.7k pour 1m53  je me suis dit si tu veux voir grandir ton petit fils il faut faire quelque chose, j'en ai fait des régimes et je peux te dire que c'est le seul que j'ai tenu sur la distance, bien qu'il ne soit pas à tout point de vue idéal; j'ai donc perdu 20k en 2006 en moins de 8 mois, mais voilà j'ai arrêté par démotivation lorsque le poids ne descend plus aussi vite que l'on voudrait, et je n'ai pas consolidé, résultat je suis revenue au régime fin juillet de cette année avec un bon.us de 8k5 cela a été dur de m'y remettre mais j'ai tenu bon; là j'ai reperdu les 8.5k et j'ai revu les 75.8 hier alors que ce poids je ne me rappelle pas l'avoir fait depuis longtemps, même si le chemin est encore long j'y crois; tout ça pour te dire que quelque soit l'âge on y arrive; tu as un grand soutien ici; bon courage et si tu as des questions pose les sur le post des cybernouvelles et lis bien tous les conseils que tu trouveras ici, bon courage
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seminole
Membre habitué
Age: 57
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Inscrit le: 22 Nov 2008
Messages: 22
L0calisation: centre
| | Posté le: 24 Nov 2008 [11:36] | |
| bonjour tithia de ta réponse. 
ce matin j'ai recherché ma balance au bout d'une dmi heure je l'ai enfin trouvé.  la pile est naz doc je sais toujours pas combien je pèse.
j'espère pas avoir mis un 8 .tout mes vêtements sont trop petits ou trop serrés.
je me laisse cette semaine pour faire le plein du frigo et j'attaque lundi, car samedi on vas au resto c'est un plateau de fruits de mer.et j'ai peur de ne pas resister a la mayo,beurre et vin blanc.tu vas dire que je suis pas sérieuse même pas attaqué le régime et déjà je craque.ça c'est moi 
mais sure lundi,voir dimanche. il faut que j'y arrive.
je vais venir souvent sue ce super site, afin de trouver du courage
surtout que je ne vise plus 55 mais 60/65 se serais fabuleux
biz a + 
seminole
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phinou92
Membre Hyper Actif
Sexe:
Inscrit le: 18 Juin 2008
Messages: 140
| | Posté le: 24 Nov 2008 [14:34] | |
| Bonjour et bienvenue seminole!
tu fais bien de venir ici avant de démarrer, cela te permettra de poser toutes les questions utiles et de faire tes courses de manière appropriée!
n'oublies pas d'acheter les sons d'avoine et de blé d'ici lundi (en magasin bio), 1 CS son de blé et 2 CS son d'avoine tous les jours!
Bon courage...
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