[mes3merveilles]

je cherche desespéremment une recette simple et bonne avec des poireaux et de la béchamel entre autres

merci de me faire partager vos recettes

[Lola78]

Bonjour,
Ici Nanounnette a posté une recette WW de sauce béchamel :
http://www.forums.supertoinette.com/recettes_428724.recette_ww_sauce_bechamel.html

[diabline1978]

chez moi c'est ce qu'on fait. En faites je fais une pate allégée avec farine + 3 petits suisses 0% + beurre allégée 25%

Pendant sa pause, je fais une béchamel avec lait + maïzena et sans oublié de mettre de la noix de muscade comme la méthode WW

Je rajoute les poireaux préalablement cuit à la vapeur et coupé en troncons, le mélange avec la béchamel et je rajoute des morceaux de bacons.

J'étale ma pate, verse la préparation de la béchamel et mets au dessus un peu de gruyère et le tout au four

C'est un véritable délice. Tu verras que tu ne regretteras pas