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Recette WW: Gratin de pâtes au saumon

   
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AuteurMessage
Fabwet
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Posté le: 10 Oct 2008 [15:33]     Sujet : Recette WW: Gratin de pâtes au saumon

Un petit bonjour à toute,

mes recettes je les trouve dans les livres mais aussi sur le site. Suis d'accord avec toi pour les réunions, c'est indispensable pour pêcher les trucs des autres.



Gratin de pâtes au saumon

7.5 POINTS
Parts : 1

Ingrédients
150 g Pâtes cuites
2 CS Crème fraîche allégée 4% et 5%
70 g Saumon frais
15 g Gruyère allégé

Instructions

Cuire les pâtes, le saumon avec la crème fraiche, mettre dans un plat allant au four, puis rajouter le gruyère, passer au four 20 min, servir avec une salade


_________________
130 kg début 2001 Pleure ou vraiment très malheureux
70 kg fin 2003

Plus de pesée depuis février 09

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LaPtiteFée
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Posté le: 27 Sep 2009 [09:57]    

Hello, Kikou, Bonjour j'ai testé cette recette pour mon déjeuner d'hier ... et je dois dire que je me suis trop régalée Miam miam, Je veux des recettes de cuisine ! cette recette est délicieuse C'est Okey ! merci Fabwet Rose

voici une petite
ZOOM (clic)








j'ai simplement ajouté des brocolis et des champignons de paris histoire d'avoir ma dose de légumes Cligne de l'oeil
une recette à refaire c'est sûr Cligne de l'oeil je mettrai sans hésiter un


_________________
Août 09 : 87 kg pour 1m72, IMC 29.4
15/11/09 : 85 kg, IMC 28.7
21/11/09 : 83.4 kg, IMC 28.2
1er objectif 82,5 kg Entraînement physique de boxe
Etoiles Magie mon but 77 kg Etoiles Magie
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