Accueil Supertoinette.com
  › Accueil   Albums › Mon Profil › Liens › Livre d' › Messages Privés  Membres Membres |RechercherRechercher |AideAide  
          Rechercher des recettes  

Recette ww: lapin à la tomate et aux pois gourmands

   
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette ww: lapin à la tomate et aux pois gourmands

new! Les dernières recettes en photos [Toutes les recettes]

Recette WW: Gratin de pommes de terre à la feta Recette ww : macarons coco Recette : Ww: escalope de poulet à la moutarde et pommes Recette : WW: Terrine de loup au chou romanesco et estragon Recette WW : Cassolette de scampis gratinée Recette WW: Verrine chocolat liégeois Recette WW : Pain d'épices à la map Recette ww: crêpes de légumes du jardin
« Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant » 
AuteurMessage
Nanounnette
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial


Age: 50
Zodiaque:Lion
Signe Chinois: Cochon
Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 08 Mar 2006
Messages: 5651
L0calisation: Côtes-d'Armor - Louannec : charmant village à 200 m à vol d'oiseaux de la mer et du sable...


Posté le: 05 Nov 2008 [15:03]     Sujet : Recette ww: lapin à la tomate et aux pois gourmands

Lapin à la tomate et aux pois gourmands – pour 4 personnes – 3,5 pts/pers.
Préparation : 20 min - Cuisson : 20 min
- 600g de morceaux de lapin (12,5) - 1 dizaine de tomates - 1 petite boîte concentré de tomates - 500g de pois mange-tout - 3 échalotes - 2 gousses d'ail - 1 cc de curcuma - 2 cc d'huile d'olive (2) - sel, poivre.
Coupez les morceaux de poulet en fines lamelles.
Dans une poêle, faites chauffer l'huile d'olive, faites revenir les tomates préalablement lavées, coupées en dés avec les échalotes émincées.
Ensuite, ajoutez les émincés de lapin et laissez pendant 10 min.
Ajoutez ensuite le curcuma, l'ail, mélangez et ajoutez les pois gourmands.
Salez, poivrez, couvrez et laissez cuire 10 min en remuant souvent.


_________________
Adhérente OR 33 mois -20kg au 3/1/08 : Je me sens mieux et belle ! Le bien-être avant-tout !

Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
gwenzilla
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial


Age: 28
Zodiaque:Vierge
Signe Chinois: Coq
Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 04 Sep 2006
Messages: 9687
L0calisation: Prox grenoble


Posté le: 10 Avr 2009 [22:17]    

mmm?

Citation:
Coupez les morceaux de poulet en fines lamelles.


quels morceaux de poulet?

Bisou


_________________
Anthony est né le 27/11/04
logciel BB2.1 erreur systeme, BB2.2 telechargement incomplet BB2.3 installation en cours...
nounou contre attaque...
Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette ww: lapin à la tomate et aux pois gourmands
Page 1 sur 1
 Sujets similaires:
 Recette WW: Sauce à la tomateRecette WW: Sauce à la tomate. 
 Recette WW: Soufflés de petits pois et jambonRecette WW: Soufflés de petits pois et jambon. 
 Recette WW: Râbles de lapin aux figues et aux pommesRecette WW: Râbles de lapin aux figues et aux pommes. 
 Recette WW: Lapin cassouletRecette WW: Lapin cassoulet. 
 Recette WW: Baguette au boeuf, concombre et tomateRecette WW: Baguette au boeuf, concombre et tomate. 
 Recette WW: Fricassée de petits pois et gingembreRecette WW: Fricassée de petits pois et gingembre. 
 Recette WW: Quiche sans pâte à la tomateRecette WW: Quiche sans pâte à la tomate. 
 Recette WW: Lapin au vin rougeRecette WW: Lapin au vin rouge. 
 Recette WW: Soupe aux petits poisRecette WW: Soupe aux petits pois. 
 (clic) Suite... (clic) Suite...
Revenir en haut de page


Attention ! Supertoinette.com est un site de recettes de cuisine, il ne permet pas la réalisation d'une consultation médicale, pour tout conseil médical il est impératif de consulter un médecin.
  Forums Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group  .::. Template et Personnalisation par : © BENEGIL Développement  .::. Traduction par : phpBB-fr.com

L'utilisation du site de recettes de cuisine et des forums implique l'acceptation pleine et entière des conditions d'utilisation.
Annonceurs - Publicité