[nanou0807]

coucou les filles voila j'ai besoin de vous

comme vous pouvez el voire je vit en egyte et j'ai tellement envie de manger de bon dessert mais je voie que tout les dessert se font a vase de petit suisse ou de fromage blan c'est chose que je n ai jamais trouver ici a part les flan ou bien des yaourt nature 0% ou pour le petit dej je ne mange que des oeuf dur depuis 3 semaine je ne peut meme pas me faire les madeleine dukan par ce que ya pas de petiti suisse je ne mange rien dautre comme dessert je ne veut pas gacher mon regime avec des tolerer alor que j aurai pu le faire avec des choses permises . ohlalala je sais que c mission impossible que je vous demande mais peut etre l une de vous aurait des recettes de dessert sympa bon a mon grand dessespoire je vous laisse et a tres bientot j espere

[phinou92]

Je te donne la liste des recettes que j'ai sans FB ni petits-suisses, si tu veux en essayer une demandes-moi, je te la donnerai (je peux pas toutes les mettre là):

-pancakes
-mousse de yaourt
-meringues
-flan café-caramel
-chantilly
-crèpes
-gâteau au yaourt
-crème anglaise
-gâteau roulé
-île flottante
-bavarois

alors, tu vois, il y a du choix!

[nanou0807]

waw

j aimerai bien le gateaix au yaourt ou alor le flanc caramel je sais pas qoi choisir en tout cas merci beaucoup hinous da m avoir donner une si belle reponse mais dit moi alor le cacao vanhouten on a pas le droit? j'ai lu sur certain site que si il y a meme la recettte du fondant au chocolat et du coup je l ai fait mais pas encore manger pi sa a pas l air tres apetissant h:


merci a tres vite

[phinou92]

Pour le van-houten, c'est non, il faut du cacao dégraissé sans sucre (magasins bio)...et tu comptes 1 cc en toléré.
mais toutes les recettes au cacao que j'ai testé n'étaient pas terribles!

Gâteau au yaourt :
Mélanger 4 jaunes d'oeufs + 4 CS canderel + 2 yaourts 0% + 1/2 sachet de levure + 4 CS rases de maïzéna + 4 blancs d'oeufs montés en neige.
Mettre dans un moule en silicone 30 min à 160°.

Tu as le droit à 1/2 gâteau/jour maxi puisque la maïzéna est un toléré.
Ce gâteau est très bon accompagné d'une crème anglaise:
Faire chauffer 15 cl de lait écrémé et le verser sur 3 jaunes d'oeufs battus avec 3 CS canderel (+2 sticks canderel vanille si tu as). Remettre sur feu doux et faire cuire 5 min en remuant (ça doit épaissir un peu). Passer au chinois pour les grumeaux et laisser refroidir.



Bon app'!

[Luna3364]

cool ! ah pour faire coté plus creme tu mets 2 feuilles de gelatines ?, j'y avais pas pensé tiens ... h:

je voudrai bien celle des pannecake moi STP phinou

[nanou0807]

coucou les filles

alor j'ai fait ce fameux fateaux au yaourt, tres bon et sa change des oeuf tout les matin, par contre le les decouper en 2 une fois cuit sa ma fait 2 disque g placer la creme anglaise et j'ai remis le disque par dessus c etait tres bon et dans le gateaux g mit de l arome amande amere et la creme anglaise de l arome vanille g t plutot fier on sentait bien le gout .

[phinou92]

Pour Luna,

pancakes :
- 2 oeufs
- 2 CS yaourt 0%
- canderel
- 1 CS lait écrémé en poudre
- 1 cc levure

Mélanger le tout et faire cuire comme des crêpes!
très bon avec une petite chantilly Dukan (1 blanc d'oeuf battu en neige + 1 FB ou 1 petit-suisse + canderel)...

[phinou92]

Flan café-caramel :
Faire chauffer 1/4l lait écrémé avec 1 cc café soluble. Le verser sur 2 oeufs battus avec du canderel + 1 stick de canderel caramel (ou arôme si tu n'as pas). Verser dans des ramequins et cuire au bain-marie 30 min à 200°.
5 min avant la fin de la cuisson, saupoudrer d'un stick canderel caramel.
Laisser refroidir.

Par rapport au flan, tu peux l'aromatiser comme tu le souhaites et si tu veux plutôt une crème, tu rajoutes 2 feuilles de gélatines.

[bouba35]

bonjour PHINOU je viens de lire la recette <flan café caramel ça a l'air super mais peut la consomer en phase pp merci bouba35

[Plume112]

Vite un crayon, un papier et direction mes fourneaux !

[rubis85]

il est vraiment bon le gateau au yahourt ?

[alyana]

merçi les filles ! je suis en train de craquer là avec vos recettes, les desserts me manquent vachement mais comme j'habite en italie je ne trouve pas de petits suisses et demain je vais me mettre a la recherche du canderel mais c'est super difficile, hier je n'ai mème pas trouvé de fromage a 0 %
je fais tout avec du yaourt a 0% mais c'est pas toujours magnifique
merçi quand mème, je note tout !!

[rubis85]

pourquoi t essaie pas de commander sur le net ? enfin si t es pret de la frontiere bien sur !

[alyana]

attends rubis, commander quoi sur le net et où ??

[rubis85]

pour les magasins comme auch** et carref*** tu peux commander sur le net et ils te livrent a domicile mais je sais pas si ca marche a l etranger faut te renseigner