Accueil Supertoinette.com
  › Accueil   Albums › Mon Profil › Liens › Livre d' › Messages Privés  Membres Membres |RechercherRechercher |AideAide  
          Rechercher des recettes  

Recette WW : Filet mignon et ses petits légumes

   
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW : Filet mignon et ses petits légumes

new! Les dernières recettes en photos [Toutes les recettes]

Recette : WW: Verrine de concombre au chèvre frais (PP)PancakesMuffin de courgettes au fromage fonduFramboise façon tiramisuTartine du soleil Bibica (PP)Recette : WW: Macaronis   au poulet sauce citron et mentheMousse crémeuse au café (PP)Galettes de légumes (PP)
« Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant » 
AuteurMessage
Nanounnette
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial


Inscrit le: 08 Mar 2006
Messages: 5522


Posté le: 28 Oct 2008 [20:11]     Recette WW : Filet mignon et ses petits légumes

Filet mignon et ses petits légumes – pour 4 personnes – 5,25 pts/pers.
Préparation : 30 min - Cuisson : 1h30
- 700g de filet mignon de porc (21) - 3 gros oignons - 700g de haricots verts - 3 gousse d'ail - 3 clous de girofle - 2 feuilles de thym, laurier, sauge - 1 pointe de muscade – 100 ml de vin blanc sec – 1 pincée de fleur de sel - 5 tours de poivre du moulin.
Lavez et taillez les oignons en morceaux pas trop petits. Pilez ensemble les herbes. Roulez votre filet mignon de porc dans cette poudre d'épices. Enfournez-le avec la moitié des oignons à 170° (th 5-6).
Arrosez-le pendant 1h30 ou 2h, avec un mélange mi-eau, mi-vin blanc. Les herbes seront incrustées dans la croûte de la viande. Au bout d'une heure de cuisson, ajoutez le reste des oignons. Pendant la cuisson de la viande, préparez les haricots verts que vous servirez parsemés d'ail haché.
Mon astuce : pour réduire le temps de cuisson, prenez une cocotte'... et suivre la marche à suivre sur son mode d'emploi.


Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW : Filet mignon et ses petits légumes
Page 1 sur 1
 Sujets similaires:
 Recette WW: Galettes de légumes et roquefortRecette WW: Galettes de légumes et roquefort. 
 Lasagnes aux légumes sans mgLasagnes aux légumes sans mg. 
 Recette WW: Poulet sauté aux légumes (PP)Recette WW: Poulet sauté aux légumes (PP). 
 Purée mixte de légumesPurée mixte de légumes. 
 Recette WW: Hachis de boeuf aux légumes (PP)Recette WW: Hachis de boeuf aux légumes (PP). 
 Recette WW: Filet mignon aux courgettes et au mielRecette WW: Filet mignon aux courgettes et au miel. 
 Gratin façon dauphinois aux légumesGratin façon dauphinois aux légumes. 
 Recette WW: Filet mignon façon gibierRecette WW: Filet mignon façon gibier. 
 Recette WW: Filet mignon façon gibierRecette WW: Filet mignon façon gibier. 
 (clic) Suite... (clic) Suite...
Revenir en haut de page


Attention ! Supertoinette.com est un site de recettes de cuisine, il ne permet pas la réalisation d'une consultation médicale, pour tout conseil médical il est impératif de consulter un médecin.
  Forums Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group  .::. Template et Personnalisation par : © BENEGIL Développement  .::. Traduction par : phpBB-fr.com

L'utilisation du site de recettes de cuisine et des forums implique l'acceptation pleine et entière des conditions d'utilisation.
Annonceurs - Publicité