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Recette WW: Aiguillettes de canard aux deux pommes

   
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Recette WW: Aiguillettes de canard aux deux pommes

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miss poker
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Posté le: 01 Oct 2008 [16:37]     Recette WW: Aiguillettes de canard aux deux pommes
Aiguillettes de canard aux 2 pommes


5pts

4 aiguillettes de canard poélées 5mn dans 1cc d'huile chaude avec 1/2 pomme coupée en trch.ajouter 2pd terre natures vapeur (100gr) cupées en rondelles.réchauffer 3mn autour de la viande.

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Lucile - MonCoeurBalance
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Posté le: 14 Nov 2009 [18:52]     Re: recette ww: aiguillettes de canard aux deux pommes
merci pour cette recette ! je la mets dans mes coups de coeur ... à tester prochainement Cligne de l'oeil

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ma puce est née début juillet 2011 ! c'est parti pour déloger les kilos en trop avec wet wet
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Lucile - MonCoeurBalance
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Posté le: 02 Déc 2009 [21:00]     Re: recette ww: aiguillettes de canard aux deux pommes
Hello, Kikou, Bonjour j'ai testé cette recette pour mon déjeuner de ce midi, c'était sympa mais ... je trouvais que ça manquait de sauce ! je ne sais pas exactement quelle sauce, mais ça aurait apporté un petit +

les pommes une petite saveur sucrée et acidulée qui se marie très bien avec la viande !

j'ai compté pour 5 points l'assiette avec les ingrédients suivants pour une personne
* 100 g d'aiguillettes de carnard 3pt
* 1 cc d'huile 1pt
* 1/2 pomme 0pt
* 100 g de pomme de terre 1pt

voici une petite photo
ZOOM (clic)


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