Accueil Supertoinette.com
  › Accueil   Albums › Mon Profil › Liens › Livre d' › Messages Privés  Membres Membres |RechercherRechercher |AideAide  
          Rechercher des recettes  

Recette WW: Cake aux courgettes et pignons

   
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW: Cake aux courgettes et pignons

new! Les dernières recettes en photos [Toutes les recettes]

Recette WW: Tourtette jurassienne (ppts) Recette WW: Cake au chocolat coeur caramel Recette WW: Fondant chocolat coeur caramel Recette : WW: Moelleux aux poires et aux pépites de chocolat Recette : WW: Fondant aux pommes et spéculoos (PP) Recette WW: Tartelettes au fromage blanc (PP) Recette WW: Gâteau tout choco (PP) Recette WW: Gratiné de poisson sur lit d'épinards
« Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant » 
AuteurMessage
la petit'fée
Membre Super Génial
Membre Super Génial


Age: 44
Zodiaque:Taureau
Signe Chinois: Serpent
Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 25 Avr 2007
Messages: 585
L0calisation: juste à côté de vous!!


Posté le: 08 Sep 2008 [13:25]     Sujet : Recette WW: Cake aux courgettes et pignons

Cake aux courgettes et pignons


recette pour 6personnes(2.5ptsww/pers)


-300g de courgettes
-2cs de maïzéna
-1 sachet de levure
-3petits œufs
-3cs de yaourt velouté
-3ccd'huile
-1cc de curry
-20g de pignons
-3cs de persil
-2cs de ciboulette
2cs de menthe
-sel, poivre

préchauffer le four à 210°c. Râper grossièrement les courgettes. Dans un saladier, mélanger la maïzena, la levure, les œufs, le yaourt. Ajouter l'huile, le curry, le sel, le poivre. Mélanger de manière à obtenir une pâte homogène.
Incorporer ensuite les courgettes, les herbes, les pignons préalablement grillés à sec.
Verser la préparation dans un moule Enfourner 10mn puis baisser le four à 180°c et laisser cuire 40mn.
Démouler, laisser refroidir. Couper en 6 tranches épaisses ou 12 fines déguster tiède ou froid.


_________________
je suis dans la salle des pas perdus confus (ennuyé) Pleure ou vraiment très malheureux Pleure ou vraiment très malheureux
attends le train en gare de Toulouse pour Minceur-les bains Cligne de l'oeil Rire (lol) C'est Okey !

Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW: Cake aux courgettes et pignons
Page 1 sur 1
 Sujets similaires:
 Recette WW: Crêpes aux courgettes (PP)Recette WW: Crêpes aux courgettes (PP). 
 Recette WW: Cake au jambon et aux tomates confites (PP)Recette WW: Cake au jambon et aux tomates confites (PP). 
 Recette WW: Crêpes aux courgettes (PP)Recette WW: Crêpes aux courgettes (PP). 
 Cake au vin rougeCake au vin rouge. 
 Recette WW: Cake aux bananes (PP)Recette WW: Cake aux bananes (PP). 
 Recette WW: Hachis aux courgettes (PP)Recette WW: Hachis aux courgettes (PP). 
 Recette WW: Cake au jambon et aux tomates confites  (PP)Recette WW: Cake au jambon et aux tomates confites (PP). 
 Recette WW: Farfalles aux fèves et aux courgettesRecette WW: Farfalles aux fèves et aux courgettes. 
 Recette WW: Tarte aux courgettes (PP)Recette WW: Tarte aux courgettes (PP). 
 (clic) Suite... (clic) Suite...
Revenir en haut de page


Attention ! Supertoinette.com est un site de recettes de cuisine, il ne permet pas la réalisation d'une consultation médicale, pour tout conseil médical il est impératif de consulter un médecin.
  Forums Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group  .::. Template et Personnalisation par : © BENEGIL Développement  .::. Traduction par : phpBB-fr.com

L'utilisation du site de recettes de cuisine et des forums implique l'acceptation pleine et entière des conditions d'utilisation.
Annonceurs - Publicité