Et si on attaquait le sport

ombelara · Posté le: 27 Oct 2008 [08:00]

Comment vont mes 2 sportives préferées ?

pour le moment pas de sport j'attends 2 enfnats qui ne vont pas tarder on verra cet après midi pendant la sieste.

matiss · Posté le: 27 Oct 2008 [08:17]

pimpromiaou · Posté le: 27 Oct 2008 [09:31]

Matisse, contente de te lire, toi aussi tu coucounes tes petites,faites attention les filles que je ne débarque pas chez vous car Les petiots me manquent
Je vais passer sous la douche apres mes 5 kms de marche rapide.
et apres preparer mon repas (soupe de légumes).je suis seule à midi

calliope36 · Posté le: 27 Oct 2008 [09:55]

pimpronelle je veux bien te faire coucouné ma tribu si tu veux ça me laisserai un peu de temps pour moi aussi

moi aussi je vais sous la douche apres j'ai des rv je vais y aller à pieds ça va me contabiliser environ 2/3 km à un bon rhytme car je suis seule

et cette apres midi je n'arrive a desider personne d'aller marcher donc je ne sais pas si je vais pouvoir !!! je sens que

tout le monde entassait devant la tele c'est pas du tout mon truc
ben alors il se garderont pendant que j'irai moi
enfin bref je viendrai vous dire

de toute façon je viens de faire 1h40 de sprot deja plus des abdo du kiné

matisse contente d'avoir eu de tes nouvelles je viens d'aller voir ton album je ne savais que tu fesais de tel peinture moi aussi j'ai un artiste dans ma famille ,mon pere si tu voyais ma maison elle en ai pleine je ferais des photos et je les mettrais dans mon album pour te faire voir

lylouma · Posté le: 27 Oct 2008 [10:02]

coucou les sportives
coucou pimprenelle ombelara calliope et toutes les autres
je me joint à vous car pour moi le sport c'est mon truc j'adore ça mais il faut trouver le temps d'en faire Très heureux

moi je fait du sport 2 x part semaine
le mardi cardio e jeudi renforcement musculaire
c'est géniale et là je vais peut être essayer de faire le vendredi 2 heures dans un autre groupe là c'est un coach qui vins faire deux heures de step abdo etc...
ça me tente bien ça
en plus je test la wi*f*t en se moment
sinon ça fait un bien fou j'invite toute celles qui ne sont pas trop sportive à essayer d'en faire au moins une fois dans la semaine et vous verrez que vous allez prendre vite gôut au sport surtout lorsque l'on vois les résultats GNARCKk!!!

aller aller on se bouge et on se motive ( au rythme de chacun biensur)
pimprenelle moi la marche j'adore Tapis de courses & marche

matiss · Posté le: 27 Oct 2008 [10:22]

pimpromiaou · Posté le: 27 Oct 2008 [11:57]

puisqu'il faut bien qu'il y en ai une qui se décide; je commence:
TOUR de bras:29
tour de poitrine:88(au plus fort)
tour de taille:90
tour de hanche:105
tour de cuisses:57
j'ai pris (bras; à mi chemin entre épaule et coude)
taille :au dessus du nombril
hanche: le plus fort cuisses :sous les fesses.
on verra dans un mois, soit 1 D2cembre; la difference.
Lylouma, contente que tu nous es rejointe.
Tu fais plein de trucs, tu vas nous motiver à fond; calliope tu as déjà bien travaillé, bravo

pimpromiaou · Posté le: 27 Oct 2008 [11:59]

C'est vrai MATISSE tu es une vrai artiste, c'est pas mon cas!

matiss · Posté le: 27 Oct 2008 [12:54]

matiss · Posté le: 27 Oct 2008 [12:58]

Pour revenir au vif du sujet,Pimpronelle tu as bien fait de parler de MESURES.

En effet, lorsqu'on entreprend de perdre du poids,enfin surtout de la graisse, on se pèse (parfois même trop souvent),on fait la chasse au kilos,mais on a tendance à faire abstraction des centimètres!et on ne se mesure pas : or,il serait judicieux de vérifier une fois au démarrage,puis une fois par mois,par exemple...

Bises

lylouma · Posté le: 27 Oct 2008 [13:58]

oui c'est vrai moi aussi j'avais pris mes mensurations et j'ai vu un beau changement depuis septembre 2008
je noterais les mesures tout à l'heure Rire(lol)

pimpromiaou · Posté le: 27 Oct 2008 [16:40]

tu as raison MATISSE on a tous un coté artiste en nous, moi j'adore écrire, j'aimerai bien m'essayer à celà mais jre me dis que celà n'interresseraient personne; j'adore lire mais par contre je ne suis vraiment pas doué en peinture,en couture, je ne suis pas vraiment manuelle.....

pimpromiaou · Posté le: 27 Oct 2008 [16:41]

Pour ce soir j'ai cuisiné pot au feu (c'est de saison).....

calliope36 · Posté le: 27 Oct 2008 [16:45]

j'ai mis les photos des tableaux pas tous mais quelques un

je prendrais mes mensurations demain matin au calme car là j'en ai trop dans les pattes .

je n'ai pas pu allé marcher cet apres midi personne pour les enfants
mari parti, grand frere aussi (oué ils on fait expres j'en suis sur!)

en plus pimpronelle je ne sais pas quel temps il fait chez toi mais la pas beau du tout pluie pluie

calliope36 · Posté le: 27 Oct 2008 [17:08]

moi mon coté artistique ce sont mes enfants

la fille dejà pas pretencieuse

pimpronelle on poste toujours en meme temps comme quoi les grand esprits ce rencontre

pour demain le programe de la journee
6h00 sonnerie du reveil
6h05 debout '(oh lalal dur dur!) un petit thé une petite visite sur le forum
6h30 sport
8h30 thé +douche
9h00 la poste
10h00 rv
12h00 repas
14h00 kiné
15h00 course
17h00 recuperer lily-rose garderie
17h30 preparation du soupé
18h00 douche des filles
19h00 soupé
20h00 histoire des filles
21h00 repos du guerrier

voilà ma journee de demain mercredi c'est pire!
et pourtant c'est les vacances!

tous ça c'est du sport quand meme non!