[katzo]

Bonjour,

Petite avancée malgré les vacances et un WE hors contrôle. 0.4 hg c'est mieux que de prendre du poids mais j'espère quand m^me faire mieux cette semaine. Et vous comment ça va?
J'espère que la température va un peu baisser car là je n'ai pas le courage de faire quoi que ce soit comme activité physique!

[jedypam]

Bonjour à tous,

Bon j'ai vraiment du mal à me remettre à la vie normale....

Côté WW, ca va tranquille....

Hier midi ce fut dinde à la crème 3% + 2 p'tite PDT et yaourt
et hier soir courgette viande hachée 5% et yaourt

Pour ce midi prevu boulette de viande 5% + pate à la tomate + yaourt et ce soir omelette salade + yaourt

Voila Katzo c'est déjà du moins le reste c'est bien surtout si tu sais que tu ne la pas fait tout juste...

Allez je vais dej je reviens plus tard...

[bobo89]

bonjour à tous je suis toute nouvelle dans le programme, j'ai commencé il y a une semaine aujourd'hui et j'ai perdu 2kgs 100

je pèse auj 83 kgs et j'aimerai peser entre 65 et 70 kgs, je mesure 1m69

au plaisir de vous lire

[jedypam]

Bienvenue BOBO89,

C'est super 2.1kgs en moins

Tu fais le programme avec les reunions et tout et tout où juste de chez toi avec les infos récoltées?

A bientôt

[bobo89]

non je ne vais pas aux réunions mais je suis le programme en lien avec ma mere et ma cousine, de ce fait on se soutient un peu et nous nous échangeons des recettes

en tout cas je réussis à trouver sur ce forum une motivation supplémentaire en lisant tous vos posts....
ce que je redoute ce sont les coups de blues qui pourront avoir lieu lors de frustrations ou bien de stagnations qui perdurent

cette première semaine j'ai perdu 2kgs 100 je m'attends donc à ne perdre que très peu la semaine prochaine voire pas du tout

comment étaient vos débuts de perte de poids?

[jojoetolive]

Kikou les amis

pas vraiment le tmeps de passer régulièrement vous voir
et puis pas encore repris les bonnes habitudes wwet mais je n'y prépare
je suis comme toi Miaou, j'ai décidé de retourner aux réunions en septembre.
Il faut que je m'y tienne... j'ai repris tous mes kilos perdus en 2004/05 (les 20 kg)

je vous embrasse toutes et tous

[obelix58]

KIKOU tout le monde les gens voici la suite du feuilleton
PESER A VIVIER que vous suivez toute les semaines
et bien cette semaine c'est pas terrible terrible la même chose que la semaine derniére moins 1 sa devient lassant a force mais bon on vas y arriver je suis motiver a fond dedant
bisous a mais supportrices(ter) et a la semaine prochaine pour la suite du fabuleux feuilleton de l'été (peser a vivier)

[jojoetolive]

Kikou

Obélix , -1, c'est déjà du moins, c'est mieux que du + ou rien du tout
non?

je reconnais que parfois, c'est frustrant mais il vaut mieux perdre doucement. Le corps doit s'habituer
je souhaite à toutes et tous un bon dimanche
bises

[jedypam]

Salut a tous

Suis d'accord avec jojolive, tu sais Obelix tu perds doucement mais surement et pi 1 +1 ont toujours fait 2 alors baisse pas les bras....

A plus tard

[obelix58]

de votre soutien

[bobo89]

moins 700grammes pour cette semaine donc en 15jours j'ai perdu 2kgs 800

voili voilou

[jedypam]

bobo89 juste ca a dire

[obelix58]

KIKOU les FIlles comment sa vas aujourd'hui avez vous passer une bonne semaine?
moi sa na pas était rose tout les jours surtout a partir de mercredi c'était la rentrer sniff sniff sniff le bazar recommence en restant poli alalalalala qu'est ce qu'il sont dur a gérer tout ses jeunes de pire en pire plus de respect plus de savoir vivre (mois je sa ils connaissent mais tout se qu'il y a à cotés connaissent pas ou ne veule pas connaitre
enfin triste jeunesse ou vas ton mais on y vas
bon je ne suis pas là pour me plaindre de mon taff
aujourd'hui et ben encore moins 1 kilo sa suis son cour tout doucement mais surement on vas y arriver motivé motivé
a bientot bisous a toutes et bonne semaine

[katzo]

Bonjour,

Et oui la rentrée. cette année j'ai collège, primaire et maternelle. ça promet d'être sportif. Enfin je vais faire une demande de mutation pour janvier 2010 car là avec mes 4h de trajts par jour je craque!
Je t'envie obélix de perdre un kilo par semaine. J'ai déjà fait WW mais moi c'est quelques centaines de grammes par semaine... enfin j'ai mis du temps à les accumuler donc tant que la balance va dans le bon sens je suis contente!
Maintenant il n' ya plus qu'à attendre les activités sportives reprennent, car ça va faire du bien de faire du sport pour le plaisir et non plus pour aller bosser!

[bobo89]

moins 400g cette semaine un peu déçue

cela fait 3 semaines que j'ai commencé la 1ere semaine j'ai perdu 2kgs100, la 2eme semaine moins 700g et cette semaine moins 400g

je sais bien que tant que le poids descend c'est bien mais j'ai peur de ne plus arriver à perdre......

j'ai donc débuté à 85.500 et je suis auj à 81.9 kgs