[fathellokitty]

Bonjour,
Je recommence WW aujourd'hui !
Je pesais 54kg en mai pour mon mariage et ce matin 61kg
Je dois perdre au moins 4kg pour me sentir bien !
Mes pantalons me font mal et je ne supporte pas que mon homme me touche le ventre !
Ce midi c'etait pas facile a la cantine mais ca a été !
Ce soir pas trop d'idées...
Quelqu'un veut le faire avec moi ?
Ca aide à 2 !
A tres vite,
Fat Hellokitty

[PUPUCE76]

BONJOUR FATHELLOKITTY et BIENVENUE

Je suis très heureuse que tu ais poussé la porte des forums de SUPERTOINETTE, tu verras ici règnent la convivialité, l'entraide et l'amitié et l'on trouve tout ce que l'on veut, que ce soit des recettes délicieuses, des conseils, des témoignages ou un coin pour papoter

Si tu veux mettre une belle image ou une photo pour te représenter, tu peux trouver toutes les explications là en cliquant sur la petite étoile

Pour te familiariser avec les forums et rendre ta navigation plus aisée tu peux consulter les posts qui ont été crées pour cela, c'est par ICI

Pour te présenter plus amplement et si tu ne l'as pas encore fait tu peux le faire sur ce post, il te suffit de cliquer ici sur la petite fille


Il existe un moteur de recherche tout en haut à droite de la page pour mieux trouver ce que tu recherches : "rechercher des recettes"


Je te souhaite de te plaire parmi nous et surtout,
n'hésites pas si tu as besoin nous sommes là
pour t'aider

A BIENTOT PEUT ETRE

[PUPUCE76]

BONJOUR FATHELLOKITTY et BIENVENUE

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A BIENTOT PEUT ETRE

[Lyloops]

Coucou, moi je veux bien qu'on s'entraide.
Je pèse aujourd'hui 64,400 kg et mon but est 60kg (58 pour que je sois la plus heureuse des femmes)

Si tu veux on dit ce qu'on mange chaque jour ?

[Spokinette]

Bonjour,

Alors moi, je veux bien me joindre à vous.
ça fait un an que je suis au régime ( en verité, j'ai toujours été au régime) et je connais ww depuis mes 15 ans.

Aujourd'hui, je voudrais perdre les 2 kilos que j'ai repris et me stabiliser.

Donc 100 % partante, perso je mange au boulot nous avons un micro ondes. Donc je peux faire un peu comme je veux. Mais cela demande de la préparation et en ce moment j'y arrive pas. en fait c'est surtout pendant les vacances scolaires que c'est - évident, car comme mes fils sont pas là, et ben je fais moins à manger!

Mais, malgrès mes deux resto de cette semaine, je vais me lancer le défi de perdre un kilo et donc de faire 53 kg à la pesée de mardi pro : ça le fait aussi pour vous. Je noterai des demain les menus.

Bon courage

[Rolca65]

Bonjour

Si cela vous dit, vous pourriez nous rejoindre sur le post :

BESOIN DE MOTIVATION POUR COMMENCER LE REGIME !
dont voici le lien http://www.forums.supertoinette.com/recettes.php?p=5445043#5445043
on se donne des idées repas, des recettes et surtout on se motive toutes ensembles, car à plusieurs c'est plus facile.

[Réussite]

Bonjour!

Si vous m'acceptez, je me joindrais bien à vous!

WW je connais très très très bien! Ca fait un moment que je fais WW, quej'arrête, que je recommence!

A la rentrée, j'étais super bien partie mais j'ai dû gérer pas mal de changements dans ma vie! Donc pas terrible pour l'organisation!

Il faut que je m'y remette! Je dois peser entre 66 et 67 kg pour 1m67! J'aimerais atteindre 55 kg! Il y a du boulot!

Je me marie en 2010! Vous me direz j'ai le temps mais autant se sentir bien au plus vite!

Je me pèse demain et après c'est parti!

Bon après-midi!

[sacaz]

bonjour moi je veux bien commencer avec toi je suis a 64 mais j'ai deja perdu 22kg depuis 18mois ce soir moi c'est potage de legume biscote et yaourt ce midi potage poissons et riz et une pomme a 17h

[lilina]

j'aimerais bien me joindre à vous.
Je connais aussi ww depuis pas mal de temps.
En couple depuis bientôt 1 an, je ne gére plus du tout mon alimentation, résultat, je me sens boutinée dans mes jeans. Le sport j'ai arrêté faute de temps et d'organisation.
Aujourd'hui il faut que je réagisse, j'aimerais retrouver mon poids de forme, poids dans lequel, je me sens bien: 59kg, j'ai pris trois kilos et ceci suffit à me pourrir la vie, je me sens moche.
J'ai décidé de me secouer et je reprends ww à 18 pts.
C'est parti.
J'ai besoin de vous.

[lilina]

On dirait qu'il ne reste plus grand monde ici... ...... Je continue comme même quelques fois rien que d'écrire permet de poser les choses réellement c'est motivant pour moi. Je reste motivée et prête à perdre ces petits kilos qui me chagrinnent. Souhaitez moi bon courage.

[lilina]

3 jours de ww et je me sens mieux c'est fou, le fait de faire attention à ce que je mange me permet d'aller mieux, c'est fou;
Pour l'instant, je gére pas mal; je n'ai aucune frustration et du coup j'ai moins faim.

[lilina]

vendredi 4 éme jour de ww; Et là, j'ai faim.... que faire?

Je suis invitée à un apéro ce soir. Il faut que je gére au mieux sans me priver de moments sympa. donc 2 tranches de pain complet + un carré de chocolat avant de partir. Je me souhaite bon courage.
Sinon, je n'ai pas résistée à l'envie de me peser ce matin : 51.1 kg c'est encourageant pour ne pas flancher....

[lilina]

je rêve, je rêve je voulais dire 61.1 kg. j'ai vraiment du mal à voir cette dizaine "6"

[lilina]

C'est bon!!!!!! ma perte de poids c'est parti!!!!!!, j'ai bien géré ma semaine et le résultat est là. - 1.4 kg pour cette semaine. Hourra!!!!!!!! Je me sens tout de suite mieux. Je continue. J'aimerais bien cette semaine voit s'afficher "5" en dizaine. C'est mon prochain objectf.

J'essayerais également de venir une fois par jour pour noter mes menus.
Si j'ai le temps.

[lilina]

menus du jour:

matin: 6pts
yaourt au bifidus (2)
1 clementine
pain (2)
beurre, confiture (1)
café

midi/ 7.5 pts
endives, pomme et noix (1.5)
poulet rôti (5)
1 carré de chocolat (1)
1 clementine

soir: 6 pts
potage de légumes (2)
pain (1)
2 P. suisses (3)
framboises

total: 19.5 pts

si ça peut aider certains......

[Spokinette]

hello

Ben dis moi, quelle motivation...! Je crois bien que je vais venir m'en inspirer!

Je recommence pour de bon aujourd'hui, j'ai pas osé monter sur ma balance, mais bon j'ai bien vu que je n'arrive plus à mettre certains pantalon acheté avec 4 kilos de moins

Donc, je me joins à toi avec au menu :
matin : 3 points
une clementine, une banane et 1 yaourth au soja
Midi : 8 points
Pâte avec carottes et poulet
un soja 2 cc confiture
soir : 6 point
Porc au curry
riz sauvage
brocolis et carottes

voilà je viendrais poster tous les jours, te tenir compagnie et se motiver.

Bonne nuit