[chris34]

Bonjour les filles !

je voudrai vous rejoindre aprés être passée par le régime du docteur Adamo, Seignalet - je n'ai aucune intolérance- Dukan et Delabos ..toujours des kilos perdus MAIS retrouvés aussi ( je tombe aprés dans une espèce de frénésie du sucré, quelque chose à faire peur)

Je ne veux plus d'aliments imposés ( si on ne les aime pas), ni de quantité pesée à ingérer obligatoirement, même sans faim, je ne veux plus comptabiliser des points - ww ) : JE VEUX CUISINER, ME REGALER, ET AVOIR UNE VRAIE VIE SOCIABLE ( avec des écarts si on ne peut faire autrement mais ponctuels )

Vous me direz

à trés vite

[MAMIE 27]

A TOI CHRIS ..........
Même si MM est plus une méthode pour se nourrir qu'un régime, il y a quand même quelques contraintes ...
Connais tu la méthode ..... sinon va faire un petit tour à cette
PAGE ou j'ai fait une petite récap pour les nouvelles et tu peux aussi venir nous rejoindre sur les différents posts :

LA METHODE MONTIGNAC
mettre TES MENUS
il y aura toujours quelqu'un pour te dire si c'est bon ou pas

et pour le papotage
ICI