ingridfasquelle Membre


Age: 37 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 11 Sep 2008 Messages: 5
| Posté le: 30 Sep 2008 [17:46] Recette ww : crème de légumes à la muscade | |
| Pour 4 personnes (moins de 3 pts WW/pers).
Faites fondre pendant 5 minutes 1 oignon haché et un blanc de poireau émincé avec 15 g de beurre. Versez 1 l de lait écrémé puis à l'ébullition, ajoutez 3 carottes et 3 pommes de terre moyennes (environ 300 g) pelées et coupées en rondelles. Cuisez pendant 20 minutes à demi-couvert. Mixez cette soupe et assaisonnez-la d'un peu de noix de muscade et de sel.
Servez bien chaud avec un peu de mimolette (ou d'emmenthal) râpée (à comptabiliser).
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