[lili1812]

Bonsoir les Lilicops !

Passage en coup de vent car je suis à labours et j'ai rien trouvé de mieux que d'acheter de la viande en promo et de faire des conserves de légumes et viande...

Cilou40 , la pièce est celle du bas, au fond...c'est la chambre attitrée à Tatabedette. Et je l'ai faite verte par envie, non pas par rapport à elle... Pour Tatabedette, rien de grave juste qu'il faut lui envoyer des ondes positives...j'ai hâte d'être à ce soir pour l'appeler et savoir... Je reste secrète, c'est normal... Bisous tout plein !

Bybelette , espérons que le traitement fasse son effet et que les MAUX de tête disparaîtront bien vite ainsi que l'otite.

Marinedupin , bien sûr que tu as toujours ta place ici, manquerait plus que ça !

Gros bisous à vous ainsi qu'à Lainade, Elo2403, Pat58, Mumusse, Mistikris, Moi&Toi et à toutes les autres Lilicops ! A plus tard.

[Cilou40]

Bon, ben tant pis, j'en saurais pas plus demandes lui l'autorisation de nous le dire c'te plait !
Ok, je vois bien la chambre, au fond à droite ???

[Stef31]

Bonsoir les filles,

Fin de ma journée de RTT. Elle a démarrée à 8 h ce matin, ma voisine du dessus fait des travaux (pfff, depuis 2 mois elle doit faire un palace dans son T3...) et moi qui voulait dormir un peu . Donc un peu de ménage et rangement puis ballade sur le net, sieste, et pour finir orthoptiste pour apprendre à loucher

Cilou , elle a raison Coco, mais n'oublie pas de prendre soin de toi,

Coco , comment vas tu? je n'ai pas oublié je surveille le net ne t'inquiète pas...

Lili , sympa le placard, j'aimerais en avoir un aussi grand... Euh moi aussi je m'interroge pour Tata, mais je pense à elle...

Bybelette , enfin tu te soignes, j'espère que cela sera efficace.

Lainade , n'en fais pas trop, prends soin de toi et fait toi aider par ton homme. L'adaptation dans le sud se passe bien on dirait...


Soaz , nous devons nous parler... Entre 2 répétitions de flamenco? Pas trop stressé? Vous êtes au point pour le spectacle? C'est samedi je crois.

Les filles je vous laisse je vais préparer mon repas, du poisson à part ça je n'ai pas d'idée. Je pense que cela sera vapeur.

A plus tard,

[soaz]

tout le monde,

Stef : oui je sais faut qu'on cause, on essaye de s'appeler ce week-end ? Sympa les travaux à 8h . je ne suis pas encore trop stressée mais ce sera une autre histoire samedi

Lili : waouh le super boulot tu veux/peux vraiment pas nous dire pour Tata ?

Bybelette : soigne toi bien ma louloute

Coco : eh oui, je suis en période choupinette en goguette, pourvu que ça dure

bon, je vais manger, à plus, gros

[soaz]

les mecs sont compliqués, c'est pas croyable. 1/2 heure pour fixer une date de rendez vous alors qu'on est tout les deux très d'accord pour se revoir !

[byb & pomme dauphine]

j'te rassure ma louloute chocolatée, c'est un quart d'un dizième de neuronne un homme, ce soir j'en ai eu la preuve avec chris

bon le 1er cachet a fait son effet, ma migraine a enfin migré ailleurs, je ne vous dit pas le soulagement, plus rien, la tête clair, bon un peu moins les idées, mais c'est normal vous me connaissez les filles, donc vous savez de quoi je parle

stef, oui je me soigne enfin, mais il a fallu un sacré bout de temps pour avoir un rdv avec ma toubib et non sa remplaçante, comment vas tu toi sinon

Cilou, bisous mon néléphant, au fait ton colis partira en début de semaine, petit contretemps

Lili, super beau c'est vrai

gros bisous et à pous tard mes louloutes j'vais jouer un peu aux S@ms 2

[Titi37]

[byb & pomme dauphine]

[Titi37]

coucou les filles,

je viens de m'inscrire à une salle de gym le même style que Soaz, je commence lundi.
ce matin sur mon bureau j'ai trouver des patisseries orientales, un vrai délices

lili tu as bien avancer ton placard bravo à toi, pour tata je croise les doigts

coco gros

bybelette enfin c'est pas trop tôt

cilou dis à ton amie de faire attention un AVC c'est trop grave

stef sympa la voisine

gros bisous à toutes et bonne soirée

[lainade]

Bonne nuit les filles, je vais faire un gros je suis
et ce n est pas zhom qui va m 'aider il s occupe de l extérieur

[lili1812]

[lili1812]

FOIE DE VEAU AU MARSALA
Recette pour 4 personnes - 2,5 pts/pers.

2 oignons
4 tranches de foie de veau (environ 650 g)
2 cs de sauce soja
4 cs de marsala
2 cc de miel liquide
2 cs de persil haché
Sel et Poivre

Éplucher les oignons, les couper en fines lamelles et les faire dorer dans une poêle munie d'une feuille de cuisson, pendant 3 mn. Ajouter le foie, verser la sauce soja et faire revenir 2 mn de chaque côté. Verser le marsala et le miel dans la poêle, saler et poivrer. Faire cuire encore 1 mn de chaque côté. Parsemer de persil haché et servir.

Accompagner d'une pomme de terre cuite à la vapeur et d'une salade verte (à comptabiliser)

Recette ww à faire sans hésiter !

[lili1812]

FILET MIGNON DE PORC A LA SAUGE
Recette pour 4 personnes - 4 pts/pers.

4 morceaux de filet mignon (environ 500 g)
1 cs de farine
1 cc d'huile
20 cl de cidre brut
8 feuilles de sauge
8 cc de crème fraîche à 4 %
Sel et poivre

Saler et poivrer les morceaux de viande. Les mettre dans un sac à congélation avec la farine et secouer pour les enfariner. Faire chauffer l'huile dans une sauteuse. Y faire dorer les filets mignons de porc à feu moyen, 3 mn de chaque côté. Ajouter le cidre et les feuilles de sauge. Couvrir et laisser cuire 10 mn à feu moyen. Retirer la viande et la réserver au chaud. Faire réduire la sauge 5 mn et ajouter la crème. Rectifier l'assaisonnement en sel et poivre.

Accompagner de pâtes fraîches (à comptabiliser)

[lili1812]

PINTADE A LA MENTHE EN papillote
Recette pour 4 personnes - 3,5 pts/pers.

4 blancs de pintade (environ 500 g)
2 petits suisses à 0 %
8 cc de crème fraîche à 4 %
1 jus de citron
12 feuilles de menthe fraîche
Sel, poivre

Préchauffer le four, position gril. Placer les blancs sous le gril pendant 3 mn puis enlever la peau et réserver. Préchauffer ensuite le four à 180°C (th. 6). Dans un bol, mélanger les petit suisses, la crème et le jus de citron. Saler et poivrer. Rincer et ciseler les feuilles de menthe. Couper 4 carrés de papier sulfurisé et déposer un blanc au centre de chaque papillote, saler et poivrer. Mettre la préparation aux petits suisses et recouvrir de menthe ciselée. Fermer et enfourner pendant 20 mn.

Accompagner d'un gratin de courgette (à comptabiliser)

[lili1812]

VELOUTE AUX COURGETTES
Pour 4 personnes - 1 pt/pers

Couper 1 kg de courgettes en rondelles épaisses avec la peau.
Emietter 2 tablettes de bouillon de poule dégraissé dans 1 l d'eau bouillante et y ajouter les courgettes. Laisser cuire 25 mn à feu doux.
Eteindre le feu, ajouter 2 portions de vache qui ***, remuer puis mixer le tout.
Ajouter 8 cc de crème fraîche à 4 % au moment de servir.