[slups]

Tarte de courgettes-pesto et chèvre frais

pour 6 personnes = 5 points la part

1 pate feuilletée allégée croustip*ate
1 kg de courgettes pelées une fois sur 2
200 g de chèvre frais
2 cs de sauce pesto
sel, poivre
40 g de semoule fine


préchauffer le four th 7 (190°)

abaisser la pate dans un moule

couper en rondelles les courgettes et les faire cuire 5 min à la vapeur,laisser encore 5 min couvert pour que cela finisse de cuire puis bien égoutter les légumes sur un torchon pour absorber l'excès d'eau.

ds une jatte, verser le chèvre, le saler et bien le fouetter pour le ramollir puis l'étaler dans le fond de la pate bien partout

recouvrir de sauce pesto sur la pate

saupoudrer de semoule partout

verser les courgettes à leur tour, saler et poivrer.

enfourner pour 30 min

[galaxi]

ça me parrait trés bon ta tarte mais explique moi la sauce pesto et le chévre frais ce sont les petits fromage que l'on prend pour la salade je vais essayer

[slups]

la sauce pesto c'est un pot vert avec pour composition basilic, huile d'olive et toutes les marques le vendent tout pret, c'es très fort de gout et pas besoin d'en mettre beaucoup !

pour le chèvre, je prends du peti*t bill*y ou sinon comme toi