[chipie04]

bonjour, je me présente
57 ans
1.73 m
94.9 kg
1er objectif 89
2eme 80
poids final 75 kg
j'ai commencé a 5 PP j'espère tenir le coup et continuée avec vous
a plus

[chipie04]

aujourd'hui je me suis pesée et là c'est vraiment la surprise j'ai perdu - 1.8 kg en 2 jours c'est génial
apparemment il y a personne pour faire le chemin avec moi
je suis vraiment décidée à continuer
peut être à bientôt

[fafoi]

Des nouvelles nouvelles, il y en a.... elles ont commencé il y a trois ou cinq de ça. L' important c' est que vous ne soyez pas trop loin. Tu sais, la croisière est suffisamment longue, on se mélange un peu. Et puis enfin, tu rencontreras des copines qui seront à des stades différents du tien. Ca c' est la magie du forum!
Courage. Personne "avec toi " mais tout le monde est là!
Vas voir sur le post des cybernouvelles pour nous poser les questions, tu auras moins de chances d' être oubliée... hihihihi
CYBERNOUVELLES (uniquement pour des questions sur le régime STP)

CYBERCOPINES (uniquement pour papoter de tout et de rien hihihihi STP)

[cocoré]

hi
moi j'ai commencé dukan le 15092008 j'ai acheté livre et je m'inscris aujourd'hui au forum veut bien faire le point avec toi et s'entraider
je fais 1m.60 et 68kilo800 le 1509208 aujourd'hui le 061008 je pese 63kilo700 trop contente et envie grave de continuer j'ai eu une semaine san rien perdre et la en 3 jours presque 1kilo500 le pied!!! sa motive mais bon le plus dur pour moi c'est que j'aime pas trop cuisinez mai je me force pour faire des galettes je mange beaucoup de poisson aussi et le craquage j'ai fait un dejauner que j'ai pas pu evité mais bon no abus et 3 jours de pp ensuite donc nikel par contre hate d etre en conso car envie de pain + fromage et le pain dukan j'ai essayé pas terrible tous raplapla ...
et pas tres bon j'aime mieux les galettes et j'essaie de remplacer fromage par une cuillére de cacncoillote j'ai vu que c'est dans les autorisé sur une galette c'est trop bon avec jambon ...
mon objectif d'apres calcul dukan 57 kilos debut decembre mais moi j'aimerais 55 on verra ....
kiss kiss a biento

[supernounou]

Bonjour,

J'ai commencé le régime le 17/09 et j'affiche seulement -4.300kg sur la balance mais je m'accroche j'ai pour objectif d'atteindre les 60kg pour Noël donc encore 8 kg a perdre (en 3 mois)

J'ai fait beaucoup de régime avant d'arrive a celui du docteur Dukan donc du coup mon organisme fait de resistance ! mais c moi qui va gagner

Et en reve j'aimerais bien faire 55kg car je suis toute petite 1m55 !

Voila donc je veux bien faire la route avec vous....