[kiki 17]

bonjour a ts

je commence mon regime la semaine prochaine,et j'aimerai pouvoir en discuter sur ce forum,car ça m'aide bcp lorsqu'on est plusieurs a se soutenir.

en sept dernier j'ai perdu 6kg grace a dukan,mais j'ai arreter la clop en meme temps,donc biensur j'ai craqué au bout de 4mois(en plus dukan me donne tres mal a la tete)et j'ai repris la clop et les kg.

cette fois j'ai arreté de fumer le 13 mai,et je fais le regime maintenant.
pas facile car je prends toujours 3 ou 4 gommes par jour,car des fois j'ai des grosses envies de fumer ou manger,je ne sais pas trop faire la difference.

donc mon 1er RV est pris pour mardi soir(je fais la methode laurand),j'espere donc que l'on pourra se soutenir.

a tres bientot
kiki

[Thylane]

Bonjour !
Moi je fais la méthode Zermati (topic "maigrir sans régime") qui est très différent de la méthode Laurand je pense.
Mais je veux bien répondre à tes questions et te motiver quand je le peux !

Il y a un centre qui fait la méthode Laurand dans ma ville, et vu ton pseudo (17), je me demande si tu n'es pas de charente maritime, comme moi !