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Pain de son de grande surface

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Pain de son de grande surface

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AuteurMessage
nathalou
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Posté le: 05 Sep 2008 [22:00]     Sujet : Pain de son de grande surface
bsoir, suis nouvelle dukanienne depuis 3 semaines. suis à -5,100 kg encore 8 kg à perdre suis plutôt contente de la descente pas de craquage sauf le matin ou je mange 4 tranchettes de pain de son je sais que pas autorisé mais j'arrive pas sans pain. J'ai essayé la galette qui est bonne mais pas le temps le matin. Pensez vous que çà réduise beaucoup la perte de poids? Es ce que quelqu'un d'autre est comme moi? ou avez vous une autre proposition.

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bribrimx
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Posté le: 06 Sep 2008 [00:47]    
je ne peux pas te répondre, mais la galette tu peux la préparer à l'avance, et en façon pain de mie au microonde, tu as essayé ?

_________________
36ans,1m66,61,8kg -obj55 kg
le 15/08:59,2kg, finPP:58.6kg
1er sept. : toujours 59,5kg - 3sept:58.8kg, yess!
7 sept:57.7kg ...je n'ose y croire !
19 sep : 56.700kg dingue !
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tithia62
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Posté le: 06 Sep 2008 [09:48]    
nathalou a écrit:
bsoir, suis nouvelle dukanienne depuis 3 semaines. suis à -5,100 kg encore 8 kg à perdre suis plutôt contente de la descente pas de craquage sauf le matin ou je mange 4 tranchettes de pain de son je sais que pas autorisé mais j'arrive pas sans pain. J'ai essayé la galette qui est bonne mais pas le temps le matin. Pensez vous que çà réduise beaucoup la perte de poids? Es ce que quelqu'un d'autre est comme moi? ou avez vous une autre proposition.


apparemment cela n'a pas gêné ta perte de poids ! mon opinion est que le régime est structuré et les sons la base même de ce régime, après chacun voit midi à sa porte, mais rien ne dit que ta perte de poids ne va pas se bloquer un jour ou l'autre, et puis cela ne demande pas énormément de temps pour faire cette galette, et les sons tu peux les prendre aussi dans du FB ou un yaourt du moment que tu les prends en une seule fois; bon courage

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