[Lydail]

une semaine de régime et j'ai perdu 1.600 kg j'ai moins perdu qu'avec Weight Watcher ou j'avais perdu 1.900 kg ? je suis ceptique je croyais qu'avec le régime hyperproteiné on décollait surtout au début, donnez moi votre avis et comment vous avez perdu?

[laurelea]

sa depend des personnes ! de la retention d'eau et d'autres facteurs

perso si j'etais toi j'arreterai l'hyperproteiné, et je retournerai sur ww! parce que ww, des fois tu perds moins vite, mais tu reprends moins vite qu'avec un regime hp ! tout ca c'est surtout une histoire de stabilisation

moi je dirais l'hp, c'est pratique deux jours pour casser un pallier, apres vaut mieux retourner sur ww

[nounette39]

pour ma part, j'ai suivi strictement le régime JMCohen pendant 3 mois: 14.5kg en moins et je continue de façon moins strict à perdre soit 16.5kg depuis le 28 avril.
je note mes recette dans le post: recette anti morosité.
Viens faire un tour