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Quiche sans pâte

   
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Quiche sans pâte
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drou
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Age: 39
Zodiaque:Bélier
Signe Chinois: Coq
Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 29 Avr 2008
Messages: 20
L0calisation: pas de calais
Posté le: 14 Mai 2008 [08:16]    Sujet : Quiche sans pâte
bonjour

quiche sans pate

pour 4 pers:
100g de farine
50cl de lait écrémé
4 oeufs
240g de jambon fumé
60g de gruyère rapé
muscade
sel,poivre
préchauffer le four th 7(210°) délayer la farine avec le lait .ajouter les oeufs ,le jambon en dés ,le gruyère et la muscade .saler ,poivrer mélanger à la fourchette.cuire au four 35mn.
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lauwence33
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Age: 43
Zodiaque:Balance
Signe Chinois: Serpent
Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 29 Mai 2007
Messages: 52
L0calisation: gironde
Posté le: 14 Mai 2008 [08:51]    Sujet : Re: Quiche sans pâte
drou a écrit:
bonjour lylouma félicitation tu es près du but et c'est vrai que les derniers
kilos sont dur a perdre Difficile, Dur Dur mais courage tu tiens le bon bout,et merci
pour ta recette .moi je vous en donne une si ça interresse quelqu'un

quiche sans pate pour 4 pers:
100g de farine
50cl de lait écrémé
4 oeufs
240g de jambon fumé
60g de gruyère rapé
muscade
sel,poivre
préchauffer le four th 7(210°) délayer la farine avec le lait .ajouter les oeufs ,le jambon en dés ,le gruyère et la muscade .saler ,poivrer mélanger à la fourchette.cuire au four 35mn.



merci drou moi qui adore la quiche super ta recette cool coeur cool coeur

_________________
poids de départ 114,500 k
on va essayé 80 k pour juillet
poids d'arriver 60 k ces pas gagné
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