Accueil Supertoinette.com
  › Accueil   Albums › Mon Profil › Liens › Livre d' › Messages Privés  Membres Membres |RechercherRechercher |AideAide  
          Rechercher des recettes  

Recette WW: Aiguillettes de canard aux pêches

   
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW: Aiguillettes de canard aux pêches

new! Les dernières recettes en photos [Toutes les recettes]

Recette : WW: Verrine de concombre au chèvre frais (PP)PancakesMuffin de courgettes au fromage fonduFramboise façon tiramisuTartine du soleil Bibica (PP)Recette : WW: Macaronis   au poulet sauce citron et mentheMousse crémeuse au café (PP)Galettes de légumes (PP)
« Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant » 
AuteurMessage
colombe59
Membre
Membre


Age: 52
Zodiaque:Balance
Signe Chinois: Cochon
Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 18 Juin 2006
Messages: 9


Posté le: 16 Fév 2008 [14:51]     Recette WW: Aiguillettes de canard aux pêches

Aiguillettes de canard aux pêches.

Pour 4 personnes 2,5 points la part.
Préparation: 15 minutes
marinade: 2 h
cuison 4 minutes.
Ingrédients:
4 oreillons de pêche au sirop léger
2 échalottes
1cs de sauce soja
2cc d'huile d'olive
260 g d'aiguillettes de canard
sel, poivre

1 Egouttez les pêches et réservez le jus. Pelez et émincez les échalottes. Mélanger le jus de pêche, la sauce soja et l'huile d'olive.Salez et poivrez. Ajoutez les échalottes et mélangez.
2 Disposez les aiguillettes dans un plat creux, les arroser de la préparation. Laisez mariner deux heures.
3 Au bout de ce temps, coupez les pêches en fines lamelles. Retirez les aiguillettes de la marinade.
4 faire chauffer une grande poêle antiadhésive et y faire revenir les aiguillettes à feu vif pendant 2 minutes de chaque côté.
Servir avec les pêches légèrement tiédies.

c'est bon avec du riz. Dans ce cas je garde le jus de la marinade je mixe les échalottes; je fais chauffer le mélange échalottes +marinade, je sers à part ensaucière. un régal.
on peut faire cette recette avec des escaloppes de dinde, poulet, veau ou porc.


Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW: Aiguillettes de canard aux pêches
Page 1 sur 1
 Sujets similaires:
 Aiguillettes de dindes aux câpres et haricots de merAiguillettes de dindes aux câpres et haricots de mer. 
 Cuisses de canard à l'orangeCuisses de canard à l'orange. 
 WW: Aiguillettes de volaille à la crème de poireaux (PP)WW: Aiguillettes de volaille à la crème de poireaux (PP). 
 Recette WW: Clafoutis aux pêches  (PP)Recette WW: Clafoutis aux pêches (PP). 
 Recette WW: Délicieux de pêches et fraisesRecette WW: Délicieux de pêches et fraises. 
 Recette WW: Charlottines aux pêchesRecette WW: Charlottines aux pêches. 
 Recette WW: Cuisses de canard au muscatRecette WW: Cuisses de canard au muscat. 
 Recette WW: Gâteau au fromage blanc et aux pêchesRecette WW: Gâteau au fromage blanc et aux pêches. 
 Recette WW: Pot-au-feu de canardRecette WW: Pot-au-feu de canard. 
 (clic) Suite... (clic) Suite...
Revenir en haut de page


Attention ! Supertoinette.com est un site de recettes de cuisine, il ne permet pas la réalisation d'une consultation médicale, pour tout conseil médical il est impératif de consulter un médecin.
  Forums Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group  .::. Template et Personnalisation par : © BENEGIL Développement  .::. Traduction par : phpBB-fr.com

L'utilisation du site de recettes de cuisine et des forums implique l'acceptation pleine et entière des conditions d'utilisation.
Annonceurs - Publicité