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Recette WW: Navets au soja

   
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Mlaure83
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Posté le: 11 Fév 2008 [12:04]    Sujet : Recette WW: Navets au soja

d'une recette avec beaucoup plus d'huile que j'ai fortement diminué

Pour 2 personnes (copieux)
1.5 point / personne

450 a 500 g de petits navets
1 CS d'huile (de sésame) mais j'ai fait avec huile tournesol
1 CS ½ ou 2 de sauce de Soja
2 cc de sucre (1 cc offert je crois)

Epluchez, lavez et coupez les navets en très fines rondelles (un peu comme des chips de pommes de terre)
Faire revenir les navets dans l'huile (cuisson au wok) pendant 1 a 2 minutes .
Baissez le feu, couvrez le wok et laissez cuire pendant 5 minutes en remuant régulièrement.
Ajoutez le sucre et la sauce de soja et recouvrez et laissez cuire encore quelques minutes (environ 6 minutes).
Salez mais attention le soja sale beaucoup
Servez chaud.


_________________
En route pour un aller sans retour cette fois!
Top depart le 7/01/2008
103 le 17/10/2008 (+ 1KG grrrrr!)
101 le 24/10/2008 (- 2kgs)
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