[edith59650]

Bonjour,

Je suis au régime depuis fin juin, déjà 10 kilos perdus et encore autant à perdre. Par contre je bosse énormément (50 heures par semaine) je ne rentre pas chez moi manger, je dois manger dans ma voiture. mais là je suis en panne d'idée pour mes plats. Je cherche des plats light, rapides, pas cher, et froid. (pas exigente la fille )

Toutes vos idées seront les bienvenues merci d'avance.

gros bisoussssssss

[glicounette]

je ne vais pas repondre vraiment a ta demande mais pourquoi obligatoirement froid?
parce que mon mari enmene son repas dansun thermos alimentaire premvu pour ca et ca permet d emporter un repas chaud et cote pratique ca peut etre le reste de la veille
....
en repas froid sinon... mis a part diverses salades sandwich ca limite plus je pense...
tu mange quoi en generale car y a le risque de te proposer les meme plats
omelette froide... et diverses viandes ou poissons froids
dip genre guacamole sauce salsa
gaspacho
salade avec differente bases ( pates riz pommes de terre ble)
crudite betteraves concombre tomate oignon haricot rouge mais haricot vert radis noir ou normaux asperge carotte olives poivrons champignons
apres on peut agrementer avec des fromages
des brunschettas
rouleau de printemps ....

voila un peu... apres des idees pour les piqueniques ou tapas froid ca peux donner des idees

[edith59650]

Merci pour tes idées y en a certaines que je n'ai jamais fait. Chaud oui j'ai aussi un thermos, mais c'est parce que j'y pense pas non plus.

Encore merci

big bisousssss