Sasamimi Membre Mega Génial


Age: 41 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 08 Mar 2006 Messages: 4870
| Posté le: 04 Fév 2008 [10:31] Recette WW: Muffins | |
| Coucou
Voici la recette des MUFFINS WW
MUFFINS WW
préparation 15mn - cuisson 15mn pour 12 muffins
1 point par muffin
Ingrédients
:
* 4 cc de beurre à 41%
* 3 cs d'édulcorant de cuisson
* 1 oeuf
* 100g de farine
* 1/2 paquet de levure
* 5 cl de lait 1/5 écrèmé
* 4 pommes
Préchauffer le four th.6 (200°).
Mélanger le beurre fondu et l'édulcorant. Ajouter l'oeuf, la farine, la levure puis verser le lait epu à peu. Bien mélanger à l'aide d'un fouet.
Peler les pommes et les râper à la grille fine. Les mélanger à la pâte et verser dans un moule à 12 alvéoles (ou bien dans 12 moules individuels de 5cm de diamètre).
Glisser au four et laisser cuire 15mn.
Servir tiède de préférence.
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WW PP 2 + NUTRI
2009 = Nov. : 94,1 Kg
2012 = 21.04 : 87,7 Kg
Objectif 1 = Retour à 85.500 Kg

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