mazel Membre Actif


Sexe: Inscrit le: 03 Mai 2008 Messages: 29
| Posté le: 10 Mai 2008 [14:41] Recette WW: mayonnaise au yaourt | |
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Bonjour à tous,
"mayonnaise au yaourt"
3 cs huile
3 cs de vinaigre de vin blanc
3 cs de yaourt nature 0%
1 cs de moutarde forte
1 cs de maïzena
20 cl d'eau, sel, poivre
Delayer la maïzena dans un peu d'eau froide
La verser dans l'eau chaude et cuire 2mn en remuant sans cesse jusqu'à épaississement.
Laisser refroidir
Verser dans un bol et ajouter en fouettant l'huile, le vinaigre, le yaourt, la moutarde, le sel et le poivre.
Se conserve 15 jours au réfrigérateur.
Point : ? = 20 calories pour 1 cs
Recette trouvée
Guide Pratique De La Cuisine Legere de Weight Watchers
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