choupinette 28 Membre Mega Génial


Age: 42 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 28 Sep 2006 Messages: 2082
| Posté le: 10 Aoû 2008 [10:27] Courgettes à la chair de crabes au micro-ondes | |
|
Courgette à la chair de crabes
Source:
600recettes au micro-ondes
Couper les courgettes en dés.
Mettre dans saladier de l'huile de l'ail, 2 tomates émincées
Cuire 1 minute puis max.
Ajouter 600g de courgettes.
Cuire 5 minutes,puis max.
Mettre sel,persil,laisser reposer 1 minute.
Recouvrir de 4 tranches de pain de mie coupé à la forme.
Saupoudrer de 100g de chair de crabe émiettée.
Servir.
Bon appétit!
|
|
|