[biglolo]

Bonjour,
Je suis en période stabilisation et je ne n'y arrive pas. Je dois certainement faire des erreurs.
J'avais droit à 18 pts, avec la stabilisation je suis passée à 22 pts.
La première semaine, à la pesée à la réunion la balance affichait un plus de 500 g...
La deuxième semaine toujours un plus de 200 g., mais cette semaine là j'étais revenue à mes 18 Pts. pour essayer de perdre les 500 g. pris en première semaine.
La monitrice m'a dit de manger un jour 21 Pts, et l'autre 22 Pts, mais j'avoue que je suis un peu perdue car j'ai peur de continuer à regrossir.
Je sais bien qu'il faut manger "meilleur" et non plus, donc je mange des aliments qui donne plus de points, et aussi des aliments à satieté.
Si vous avez des conseils à me donner je suis preneur.
Merci de m'avoir lu.
TOSCA

[NAOMI]

je crois que tu as fais errrur de post Tosca,il me semble que tu parles de ww ,ici c'est dukan
bon courage quand meme entre régimeuses
nao