[nini00]

BONJOUR A TOUTES.

Je me permets de venir poser une question car je n'ai trouvé aucun site répondant à celle-ci.

Je ne dois plus consommer du lait de vache pour raison santé.

Or je fais les yaourts moi-même et j'ajoute 2 cuillerees à soupe de lait en poudre, m$eme pour ceux que je fais avec du jus de soja.

Sachant qu'il faut limiter la consimmation du soja, je vais essayer avec lait amande, lait de riz... mais puisque je ne peux plus ajouter le lait en poudre (qui épaissit le yaourt) comment pensez vous que je vais réussir mes yaourts avec ces laits.

Si quelqu'un a la réponse cela me serait bien utile.

Je remercie toutes celles qui voudront bien me répondre.

[lapetitezozo]

Bonjour,

je suis aussi allergique au lait de vache et je déteste le gout du lait de soja, alors j'utilise sans limite le lait de chèvre.
Depuis, plus de soucis.

[nini00]

llLe lait de chèvre c'est le seul qui se rapproche du lait de vache pour cuisiner. Personnellement, je suis de ton avis cela dit son prix est élevé.

Que ne faut-il pas faire pour la santé ?