[jenni85]

bonjour à vous

je voulai savoir si vous aviez essayer le régime Slim Fast

voila je vous raconte mon histoire

l'anné dernière j'ai pris30kg en 6mois sachant que j'avais déja20kg en trop comme je ne voulais pas que dans 10ans on me dise qu'il me faut un nouveau coeur car il sera trop plein de graisse

j'ai commencé le régimeWW le 1/03/08
qui a bien fonctionné pendant environ1mois, 1mois et demi et depuis c'est toujours en augmentation

je pensais donc commencé le régime Slim fast

et si vous avez essayer quel en est son fonctionnement car moi je pensait prendre un shake ou substitut de repas matin,gouter et soir et midi une salade ou un truc léger

voila je vous remerci pour vos réponses

[Annachose]

en fait, il est efficace dans la mesure où c'est au final un régime hypocalorique. par contre, à la longue, si tu ne fais qu'un vrai repas très léger, ça peut devenir problématique: tu vas finir apr manquer de certains nutriments. Et ça devient vite aliénant, lors des sorties, etc. C,est plutôt "anti-social" comme alimentation.

Il faudrait plutôt essayer de voir pourquoi WW ne fonctionne plsu... Tu ne manges pas tous tes points? Tu en manges trop? Tu fais des craquages? Tu ne mesures plus?...

[jenni85]

je ne sais pas en fait pourquoi sa fonctionne plus alors du coup je l'ai laisser tomber

voila