[Tiote-mel62]

Bonjour à tous et à toutes !

Aujourd'hui je me dirige vers vous pour avoir quelques conseils et renseignements contre ce sujet tant évoquer qu'est LE REGIME !!

J'ai essayer mainte et mainte fois les régimes préconisés dans les magasines, sans resultat... ou alors perdue 3 kg pour reprendre le double De plus, je me serais bien mise au régime Weight Weitchers mais à cause de mon boulot je ne pourrais sans doute pas le respecter correctement ( le matin c'est 3/4 biscuits au reveil, le midi le plus souvent un sandwich et le soir quelque chose de rapide voir rien du tout.. cela depend des moments )

Il y a quelques temps, j'ai entendu parler de l'homéopathie... J'ai lu sur d'autres forum que l'homeopathie fesait maigrir cependant, je ne connais pas vraiment les noms des medicaments ou alors les gellules ( en tubes ) qu'il faudrait prendre par jour pour pouvoir réussir a perdre mes 10kg !! Quelqu'un en a t-il deja entendu parler ??
De plus, si jamais j'entreprend un régime a l'aide de l'homeopathie, quel genre de repas devrais-je prendre ? toujours suivre ce que je suis entrain de faire ( sandwich etc ? ) ?

Merci pour vos réponses en esperant que quelques unes d'entre vous pourront m'aider ! A bientot

[gwenzilla]

non non non...

l'homeopathie ne fait pas maigrir... elle aide a surement mais ca fait pas tout !
et pourtant tu parles a une homeophille convaincue voila 26 ans que je me soigne exclusivement comme ca...

faut pas tout melanger si le surpoids est lié a un stress psychologique l'homeo aide a se libérer de ce stress donc aide a etre moins porté sur la bouffe mais si comme moi tu es gourmande sans avoir de stress psycho qui te fait manger ben ca change rien ou alors si c ton alimentation qui est trop mal equilibrée c pareil l'homeo ne reequilibrera pas ton assiete...

evidement les regimes de magasines perso j'y crois pas sfranchement... je viens de me lancer moyennement convaincue dans ww mais peser mon assiete ca ma soule deja... j'ai fait herbalife qui a tres bien marché (avec un soupcon de volonté) et qui pourrait convenir a tes repas sur le pouce mais faut avoir envie de manger liquide 2 repas sur 3... et surtout pas faire la betise qu'on fait tous: s'arreter du jour au lendemain... j'avais perdu mes 10kg avec et j'ai arreté (je savais que c t pas bien pourtant) du jour au lendemain juste avant noel (en plus j'ai bien choisi ma periode !) resultat +10.... dommage...

bon courage a toi en tout cas c pas facile de perdre du poids surtout qd on est pas completement maitre de ses repas...

[juline59]

coucou les filles
ben moi Weight watchers.....c'est magnifique : -50 kilos ! désolée mais j'ai pas pesé plus que ça mes aliments, sachant que les pates et le riz et les PDT sont a satiété...la viande.....c'est juste une question de pratique.....

Moi tous ces régimes, entre protéines et autres poudres, je trouve que c'est pas top, car ça n'apprend pas à manger équilibré ! voilà pourquoi on regrossit dès l'arrêt !

L'homéopathie aide pour l'élimination et autres gonflements, mais il ne fait pas maigrir ! c'est certain !
Allez bon courage dans vos démarches

[Nanounnette]

J'ai perdu - 20 kg avec la méthode WW et grâce aussi à l'homéopathie.

Je prenais dans une bouteille de 1L5 d'eau plate (robinet ou minérale) dans laquelle je mettais à fondre chaque soir pour l'utilisation du lendemain :

- 10 granules de ANTIMONIUM CRUDUM 4 CH

- 10 granules de IODUM 4 CH

Le 1er permet de réduire considérablement les proportions dans l'assiette car on arrive très vite à satiété sans manger 2 assiettes... à chaque repas.

Le 2e nous oblige à boire de l'eau qui nous hydrate et contribue au bon équilibre alimentaire, donc la bouteille de 1L5 à prendre au cours de la journée.

Tout ceci ne peut "marcher" que dans le cadre d'une alimentation équilibrée et contrôlée d'où mon utilisation avec la réadaptation alimentaire WW.

Et maintenant, je ne prends cette solution que la semaine du "Débarquement", 10 granules de chaque dans chaque bouteille car souvent j'ai bcp + faim cette semaine-là, donc pour palier à ce pb, je ne fais q'une semaine par mois...

Cs et médoc : remboursé mon médecin-homéopathe ou délivré sans ordonnance en pharmacie.

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Avec WW, je n'ai pas pesé mes aliments qu'une seule fois pour me rendre compte de ce que cela donnait, et je fais toujours mes menus de la semaine tous les jeudis soir (courses le vendredi en soirée) et je me pèse tous les jeudis matins.

Bonne chance pour ton démarrage de réadaptation alimentaire...

[juline59]

effectivement, on ne peut pas maigrir rien qu'avec l'homéopathie ! c'est pas possible !

barvo pour tes 20 kilos en moins Nanounnette !

[beijing]

nanounette

ton "breuvage" m'interresse
dès que je retourne à la pharmacie je me renseigne

je ne fait pas ww
je lisais qu'il fallait peser les aliments
mais quand on mange dans une cantine comment peser ?
je faisais au petit bonheur la chance

et pour boire pas de pb
je vide ma bouteille de 1l 1/2 tous les jours

[Nanounnette]

[juline59]

oui c'est génial wetwet ! vive wetwet !

[Rose62]

alors là les filles ! vous êtes supers ! j'aime la façon dont vous parlez, et moi je rejoins celles qui sont pour w.w puisque je viens de perdre 24 kg ; et franchement, à mon âge j'ai tout essayé ! l'homéopathie j'aime bien, je ne suis pas contre, mais elle ne fait pas certainement pas maigrir à elle tout seule ! ça se saurait et ça serait bien trop facile ! au fil des années j'ai appris qu'il n'y a pas de secret, c'est la façon de manger qui fait tout et chez w.w on apprend tout ça ; je ne sors plus ma balance, j'ai appris à doser au visuel , ce n'est pas contraignant du tout, il faut juste apprendre un peu au début comment ça fonctionne et après c'est l'habitude; je ne dis pas que c'est facile, moi j'ai mal mangé pendant 54 ans ! et on ne change pas ses habitudes aussi facilement, il faut simplement réapprendre à manger, et à cuisiner : moi je n'aimais pas cuisiner, et voilà que maintenant j'aime bien, on fait des bonnes choses grâce à w.w ; ce n'est même pas du courage qu'il faut , c'est prendre la décision de commencer ...
je suis ""mince"" depuis le mois de janvier et j'arrive à maintenir le cap ; chacune peut le faire, alors allez-y ! lancez-vous !

[Tiote-mel62]

hey ben franchement.. vous avez trop de chance d'avoir maigri de cette facon ! moi je galere carrement ! le regime w w ca m'interesserai de le faire mais malheureusement mon train de vie ne le permet pas
Quel galere quand meme .. esperons que j'arrive a perdre les kilos comme vous !

[Nanounnette]