[tante Jeanne]

Je voudrais savoir si le sirop d'agave est autorisé dans le cadre de la méthode Montignac et quel est son index glycémique. Que penser du pain essénien, est-ce un pain intégral ? En ce qui concerne les betteraves rouges, le céleri rave, le potiron ou potimarron si je les consomme crus ont-ils le même index glycèmique que cuits, si non quels sont-ils? Merci de m'informer.

[Polange]

Bonjour tante jeanne

C'est avec grand plaisir que nous t'accueillons en tant que nouveau membre
au nom de toute l'Equipe de Supertoinette

Je ne connais pas le sirop d'agave donc j'espère que tu trouveras réponse rapidement, grâce au toinettes
En tous les cas je te souhaite plein de courage pour le régime, et n'hésite pas à demander au besoin

Je profite de cette occasion pour te donner, si tu n'as pas encore eu l'occasion de le visiter,
le lien qui te permettra de connaître quelques astuces pour naviguer sur le forum : ( clique sur le magicien )
Tu trouveras le moyen de te représenter avec une belle image en cliquant sur ce cœur :
Et si tu le souhaites, tu pourras aussi te présenter aux autres membres en te posant sur cette fleur :

Bonne continuation à toi !

[Polange]

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[SL73]