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Régime du docteur cohen,et autres régimes...régime patate..!

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Régime du docteur cohen,et autres régimes...régime patate..!

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claudie13
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Posté le: 25 Juil 2008 [00:00]     Sujet : Re: régime du docteur cohen,et autres régimes...régime patat
A mon tour de vous souhaiter bonne nuit les filles.
Maria soignes toi bien ma belle!

Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou
à demain

Claudie

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Départ régime Dukan le 13/04/08
74kg500!
objectif 65kg!atteind le 16 Août
le 03/11/09 68kg!grrrrrrrrr
le 07/11/09 66kg700 peux mieux faire!
le 14/11/09 66kg400

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maria58
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Posté le: 25 Juil 2008 [08:14]     Sujet : Re: régime du docteur cohen,et autres régimes...régime patat
les filles comment allez vous ce matin???? moi un petit peu mieux mais pas encore ça !!!j'ai encore perdue 800gr ces super !!!bon je vous laisse je vais travailler gros bisous Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou

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le 11 juillet 68kg600
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wayatte
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Posté le: 25 Juil 2008 [09:48]     Sujet : Re: régime du docteur cohen,et autres régimes...régime patat
coucou les filles,

maria, bravo pour les -800g C'est Okey ! Bravo ! Bravo !

comment vous allez aujourd'hui?

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cool coeur Matt, mon p'tit loup adoré, est né le 16/10/06 cool coeur...sera grand frère début mars
mariage le 27/06/09 Fantasia

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mamyli2
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Posté le: 25 Juil 2008 [09:50]     Sujet : Re: régime du docteur cohen,et autres régimes...régime patat
wayatte a écrit:

alors mamyli tu fais le régime des 4 jours toi, c'est 4 jours par mois à chaque fois ou par semaine? (je sais plus)

BONJOUR WAYATTE ! !oui ! j'ai voulu essayer ce régime 4 jours par mois ! !mais c'est râté ! ! Je suis vert ! Je suis vert ! Je suis vert ! cette nuit ..j'ai été prise de violentes crampes ..c'est la 1ere fois que cela m'arrive ..et bien ! !pô rigolo du tout ! !je ne pouais +++me lever de mon lit ..(crampes derrière les cuisses ! ! hooorriiiiibleeeeee ! ! si j'avais pû ...j'aurais hurlé ! ! mais comme je dors avec ma choupinette de 9 ans ... Rire (lol) Rire (lol) je ne pouvais rien dire ! ! Quand j'ai enfin réussi à me lever ..je ne te dis pas le spectacle ! ! HihiHi!!! HihiHi!!! HihiHi!!! pour rejoindre ma cuisine ! !je pense qu'avec ce genre de régime ..il faut prendre des compléments alimentaires ..au moins du mag*é b6 .. du potas**um..et du calcium .
Je vais aborder une alimentation +++équilibrée en rapport avec mon âge ! !c'est à dire ..viande ++légumes ..poisson +++légumes quelques laitages et fruits et un peu de pain comme féculent ..le tout en petite quantité ! !ce sera +++raisonnable ! !tant pis si je ne perd pas mes kilos rapidement ! ! J 'aurai quand même voulu perdre 5 kgs assez vite (avant le 15 Août ..) je ne rentre ++dans mes robes ..et je suis invitée pour le 15 Août dans la famille . .j'ai en tout 10kgs à perdre ! !
Mais je crois que le régime miracle n'existe pas ! !j'ai pris ces kgs à la suite d'un traitement par cortisone et anti inflammatoires ! !et depuis 1 an ..je les traine ! ! Je suis vert ! Je suis vert ! Je bondis de joie Je bondis de joie pourtant je n'ai pas un grd appétit ..et je ne mange pas de sucre ni de graisses (sauf exception !invitation par exemple ! ! )Je pense que mon problème vient aussi du fait que je ne sors pas (je devrais faire un peu de marche ..ou de vélo d'appart. ! !j'en ai un ..mais je l'ai prêté à mon fils depuis 1 an ..donc ..je n'en fais plus ! ! Rire (lol) Rire (lol) Rire (lol)
Qui aurait un petit régime miracle pour moi ? ? ? HihiHi!!! HihiHi!!! HihiHi!!! HihiHi!!!
Tu fais quoi toi pour perdre tes kilos ? ?je ne suis pas énorme ..59kgs mais je mesure 1 m50..mais je n'étais pas habituée à ce poids ..je tournais autour de 46à 48 kgs .
Bon ! !assez bavardé ! !je retourne en cuisine ! !mes fifilles viennent de se lever ! !et veulent déjeuner ! ! le poids ne les encombre pas au moins ....à elles ! ! HihiHi!!! HihiHi!!! Bisou Bisou Bisou Tendrement coeur A +++tard MAMYLI
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mamyli2
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Posté le: 25 Juil 2008 [10:06]     Sujet : Re: régime du docteur cohen,et autres régimes...régime patat
maria58 a écrit:
Hello, Kikou, Bonjour Hello, Kikou, Bonjour Hello, Kikou, Bonjour Hello, Kikou, Bonjour Hello, Kikou, Bonjour Hello, Kikou, Bonjour
coucou les filles comment allez vous?ici aussi trés chaud claudie sa fait du bien!moi je vais pas trop bienj'ai du attrapper un virus ,plus la fatiguer du centre de loisir avec 80 gosses a donner a manger et tout le nettoyage qu'il faut faire et ont aient qu'a deux ,ont a plus 20ans non plus (moi 50 et ma copines 55ans) ont aient HS bon je vous alisse a plus Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou

80 GOSSES +++1 VIRUS? ? ? ?dis donc tu ne fais pas les choses à moitié toi ! ! Je suis vert ! Je suis vert ! je te plains de tout mon coeur tu sais ! !je te souhaite beaucoup de courage ! !mais 2 personnes pour 80 enfants ...où est la norme là ? ? c'est tout simplement épuisant ! ! Bisou Bisou Bisou Bisou Tendrement coeur Tendrement coeur Tendrement coeur et n'oublie pas de te soigner ..sinon ..tu ne va pas tenir le rythme ! !A ++++++ mamyli

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mamyli2
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Posté le: 25 Juil 2008 [10:14]     Sujet : Re: régime du docteur cohen,et autres régimes...régime patat
lenaminy a écrit:
Hello, Kikou, Bonjour Hello, Kikou, Bonjour Hello, Kikou, Bonjour :kikou

Oui la maison avance

Tu vas apprécier de rentrer enfin dans TA MAISON il te reste peu de temps à patienter maintenant ! !bon courage pour la suite ! ! Bisou Bisou Bisou Hello, Kikou, Bonjour Rose Rose A++++++
mamyli
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claudie13
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Posté le: 25 Juil 2008 [11:13]     Sujet : Re: régime du docteur cohen,et autres régimes...régime patat
Hello, Kikou, Bonjour Hello, Kikou, Bonjour Hello, Kikou, Bonjour
les filles,

Mamily, je connais ce genre de crampes, moi je les ai souvent dans les mollets! Je suis malheureux mais est-ce que tu boit assez?
Pour ce qui es du régime, tu vois comme je perds bien ! moi je fais le régime Dukan,tu as le forum sur supertoinette, c'est la que j'ai pris mes premiers conseils grâce à Coco une fille qui est avec nous sur l'autre forum dont je t'ai parlé.Il te faut acheter le livre et si tu t'y tiens tu perdras, regarde Maria et moi comme on perds! mais par contre il faut être très très sérieuse!et surtout lire le livre à fond avant de commencer c'est capital pour comprendre ce régime .
Bon courage ma belle. Bisou

Maria



je suis contente pour toi ça fait tellement plaisir!

ma belle faut pas être malade les vacances arrivent!

Léna et Wayatte ça va les filles?

Je vous laisse, bonne journée les copines
à++++++++

Claudie

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maria58
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Posté le: 25 Juil 2008 [15:55]     Sujet : Re: régime du docteur cohen,et autres régimes...régime patat
Hello, Kikou, Bonjour Hello, Kikou, Bonjour Hello, Kikou, Bonjour Hello, Kikou, Bonjour Hello, Kikou, Bonjour Hello, Kikou, Bonjour Hello, Kikou, Bonjour coucou les filles,merci les filles pour vos encouragement ,sa va un peu mieux mais hyper crever habile vendredi prochain,ses les congée!bon a plus Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou

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maria58
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Posté le: 26 Juil 2008 [10:01]     Sujet : Re: régime du docteur cohen,et autres régimes...régime patat

les filles vous allez bien ?a plus Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou

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Posté le: 26 Juil 2008 [10:55]     Sujet : Re: régime du docteur cohen,et autres régimes...régime patat

les filles,

Bon comment ça va ce matin? la forme? moi oui de plus la balance à été gentille
-400gr ce qui me met à 66kg100 Je bondis de joie Je bondis de joie ça approche les 65!
Quoi de prévu les filles pour ce WE
moi j'ai toujours la famille donc!
Bonne journée les copines!
Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou

Claudie

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Posté le: 26 Juil 2008 [11:17]     Sujet : Re: régime du docteur cohen,et autres régimes...régime patat

Claudie tu vas bientôt y arriver,comment tu vas ma belle ???moi aprés midi je m'en vais chez ma fille dans le Nord,mamylie tu vas bien ??? lena ,wayatte toujour aussi occuper !!!bon a plus gros bisous Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou

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Posté le: 26 Juil 2008 [20:31]     Sujet : Re: régime du docteur cohen,et autres régimes...régime patat
Maria ma belle je vais bien ,et toi? tu sais quand on minci on est sur un nuage! Un peu de Magie
Je vous souhaite une bonne soirée les filles
Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou

Claudie

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Posté le: 27 Juil 2008 [11:04]     Sujet : Re: régime du docteur cohen,et autres régimes...régime patat
comment allez vous part cette belle journée ????bisous Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou

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Posté le: 27 Juil 2008 [12:18]     Sujet : Re: régime du docteur cohen,et autres régimes...régime patat

les copines
Quoi de neuf aujourd'hui? Maria je pense d'après ta phrase que tu as du soleil, alors profites-en bien ma belle! C'est Okey !

Léna, Wayatte,que devenez vous?

mamily Bisou
Bon dimanche tout le monde

Claudie Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou

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Posté le: 27 Juil 2008 [13:00]     Sujet : Re: régime du docteur cohen,et autres régimes...régime patat
Hello, Kikou, Bonjour Hello, Kikou, Bonjour Hello, Kikou, Bonjour Hello, Kikou, Bonjour Hello, Kikou, Bonjour Hello, Kikou, Bonjour Hello, Kikou, Bonjour coucou ma belle,oui il fait trés chaud ses agrèable je profite bisous ? Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou

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