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Recette WW: Aubergine à la bolognaise et au chèvre

   
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tata nounou
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Posté le: 18 Juil 2008 [09:49]    Sujet : Recette WW: Aubergine à la bolognaise et au chèvre

AUBERGINE A LA BOLOGNAISE ET AU CHEVRE

Pour 4 personnes :
3 points par personnes

dans un bol microplus (spéciale micro ondes) préparer une bolognaise avec une boite de tomates concassées, 300 gr de steak haché 5 %, 2 cc d'ail, du sel, du poivre et du thym.
Cuire au M O 4.30 mn et remuer continuer la cuisson 3 mn
Couper en tranches 1 aubergine et 4 tomates
Dans un plat à gratin disposer une couche d'aubergine, 1 couche de tomates, la bolognaise, une couche de tomates et une couche d'aubergine,
Mettre 60 gr de chèvre en buchette allégée et 60 gr de gruyère râpé
Cuire au four environ 40 mn


_________________
Poids de départ : 112 kg soit 14 kilos perdus toute seule
poids de départ à la pesée ww : 98.300 kg
le 08/10/08 92.200 kg
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