[mamandeclementine]

Voilà j'ai une maladie de crohn depuis 1993 j'ai été opérée en 99, j'ai eu pas mal de cortisone...
Avant de tomber enceinte je faisais 85 kg, j'ai pris 5 kg et apres grossesse je fais 76 kg ...
j'ai encore bcp de poids à perdre car je ne mesur que 161 cm ...
j'ai tenté WW mais j etais en hipoglycémie rapidement ...

Mon pb c'est que je ne peux pas manger de fruits legumes crus ... je ne pêux pas manger assaisonner ... j'ai eliminé bcp d aliments qui me declenchaient des maux de ventre ...

qui pourrait m aider ?

[melie55]

Bonjour,

as-tu trouvé une réponse à tes questionnements?
c'est vrai que c'est pas évident...
si les laitages passent, tu peux manger ou boire1 laitage+1 fruit (si ça passe également ou un jus)+un peu de pain le matin
à midi, légumes cuits avec de la viande que tu digères et un peu de féculents (pain ou autre) encore un laitage + 1 fruit
si fringale dans l'après midi, un fruit ou un laitage
et le soir pareil que le midi mais en quantité moindre...
le tout est d'équilibrer en fonction de tes besoins et de ce que tu peux manger..
as-tu pensé à aller voir un endocrinologue?

je ne sais pas si ça t'aide mais en tout cas, bon courage !