[steph230785]

J'ai commenc ce régime il y a une semaine quand j'étais en vacance et le resultat est pas mal mais j'ai une question.
J'ai repris le boulot et du coup je mange à la cantine à nouveau. Ce midi j'ai pris du saumon mais celui ci était mariné à l'huile d'olive plus des carotte et un fromage blanc 0%?
Je pense que déjà c'est pas bon à cause de l'huile d'olive.
Et demain il y a du poisson aux agrumes. Est ce que les agrumes je peux?c 'est une petit sauce acidulé c'est tout mais est ce que c'est préconisé?
Puis-je soumettre mes eventuelles demandes quand je sais a l'avance mes menus pour avoir vos conseils si je fais bien ou pas?
Merci d'avance.

[NAOMI]

BONSOIR STEPH
LES AGRUMES SONT INTERDITS DONC NE PRED PAS DE SAUCE
tu peux poser tes questions sur cybernouvelles
bizous