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Recette Dukan: Saumon,carottes, navet sauce hollandaise

   
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Recette Dukan: Saumon,carottes, navet sauce hollandaise
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Sydney
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Posté le: 09 Juil 2008 [22:12]    Sujet : Recette Dukan: Saumon,carottes, navet sauce hollandaise
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Recette Dukan: Saumon,carottes, navet sauce hollandaise


saumon cuit à l'eau,
carottes et navet cuit à la poelle avec du bouillon et la sauce hollandaise DUKAN, sauf que je met 3 cuillères a soupe de vinaigre de vin a réduire, j'y rajoute deux jaunes d'oeufs et une cuillère a soupe de moutarde..et 150 ml de lait écrémé bouillant, je laisse epaissir a feu doux et voilà ....
Je bondis de joie Bon appétit bien sur ! Je bondis de joie

_________________
Objectif 56 kg pour 1m56..
19/06:69,200 Kg
9/07:64,200 ( vacances dc conso )
01/08:63,400
08/09:59,200 (-10 kg)
13/09:58,500
Jade 03/04/03 et Nino 23/01/07
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