[nanou33_fr]

bonjour à toutes! tout d'abord, mille fois merci pour avoir répondu à mon post, ça m'a vraiment fait plaisir... donc, si vous m'acceptez, je serai nravie de partager mon aventure WW avec vous parce que j'ai grand besoin de soutien! alors pour me présenter un peu, et bien j'ai 25 ans, je fais 1m73 pour 80 kg et je souhaite dans L'IDEAL, peser 60 kg.... bon, si j'arrive déjà à arriver au 65 je serai très contente! c'est le deuxième jour de mon aventure WW et tout se passe bien pour l'instant, mais j'appréhende un peu je suis invitée demain ET vendredi à des barbecs...des conseils? bisous

[mumubreitz]

bonjour nanoue !

Je m'apelle muriel, j'ai 33 ans et 4 ptits loulous, le dernier a 3 mois et j'ai pris beaucoup de poid pendant ma grossesse et il me reste 12 kg a perdre et j'arrive pas a mis remettre au régime.
J'ai fait ww l'année dernière et j'avais perdue 15 kg alors je pense que je peux y arriver a nouveau mais il me faut de la motivation donc si tu veux on peut s'entraider ....
Pour les invitations si c'est barbecue s'a va ne prend pas de gateaux apéro et ne te ressere pas plusieurs fois comme ça ca limite les dégats et après tout si tu craques un peu et bien mange des choses qui coute moins de points le lendemain...


a très bientot


muriel

[Lyra will]

Fuis les saucisses

Bienvenue sur le forum !

[nanou33_fr]

merci à toutes pour votre soutien! finalement, vu le temps, ce sera pas barbec mais lasagnes ce soir! mais ma copine est au courant de mes bonnes résolutions, et m'a promis de cuisiner en conséquence...! bisous

[CHOUCHOUS]

NANOU soit la bienvenue!
Je te souhaite de réussir à atteindre ton objectif.
A bientôt sur le forum

[mumubreitz]

coucou !

tu as de la chance d'avoir une copine comme ça ! c'est cool, moi les miennes pousserai un peu a la consommation

(mais en faite est ce vraiment des copines ? )

bon courage a toi ! Moi j'ai pas fait un seul ecart aujourd'hui pourvu que ca dure

a bientot

[CHOUCHOUS]

MUMUBREITZ, courage tu vas y arriver! Aller on y croit on y croit on y croit

[mumubreitz]

merci

motivé motivé !

[CHOUCHOUS]

Tu as raison la motivation est la clé!
Quel est ton poids actuel et quel est ton objectif?

[lolette06]

ouais pas toujours sympa les copines, sous couvert de faire plaisir
certaines vous proposent toujours un trucs à grignoter comme si
elles ignoraient les efforts que vous êtes en train de faire...
et comme si c'était déjà pas assez difficile de ne pas craquer
mais bon... on les aiment quand même car malgré tout se sont
nos copines

[Lyra will]

Oui, enfin des fois c'est un peu pénible les gens qui insistent limite on dirait qu'il y a un enjeu personnel et qu'on les vexe en refusant quelque chose... et puis ils nous font culpabiliser "faut pas tomber dans l'anorexie... bla bla" enfin super

[lolette06]

oui moi la dernière fois c'était au boulot, et il a fallu
que je me fâche un peu . C'est pas cool

[nanou33_fr]

bon comme je le disai sur un autre post, j'ai un peu craqué à ma soirée d'hier... apéricubes pates bolo et2 verres de vin... le pire c'est que j'ai encore une soirée ce soir!bizzzzzzzz

[CHOUCHOUS]

[lolette06]

chouchous contente de te retrouver sur ce post
j'espère que tout va bien pour toi et que tu poursuis tes efforts.
A bientôt.