[margoton10]

bonjour a tout le monde
j'ai commence le regime le 23 juin c'est mon dernier jour d'attaque mais je comprend pas pourquoi depuis 48 heures j'ai repris 0,700 sans aucun ecart, hier 0,500 et ce matin 0,200, je me demande si ce regime est vraiment fait pour moi car j'ai 30 kgs a perdre et seulement 3,200 pour l'instant c'est bien mais si tous les jours cela remonte alors quoi faire ?
pour la periode mensuelle on oublie l'excuse car il y a longtemps que cela n'est plus qu'un souvenir
merci de votre aide

[Katela]

Tu as perdu plus de 3 kgs c'est un très bon "score" pour une attaque! Ne t'inquiète pas tu n'as pas commencé le régime il y a bien longtemps donc attends au moins un mois avant de juger de son efficacité... Il ne faut pas s'inquiéter pour des petits reprises ponctuelles, on ne perd pas linéairement c'est toujours en dents de scie, ou par paliers (va voir ma courbe dans mon album! si tu regardes jour à jour, ça ne descend pas toujours!)... il faut voir le résultat sur la durée
Tu vas commencer la période de croisière donc ton corps va pouvoir souffler un peu aussi!