[samia26]

salut je vais aussi commencer ce régime demain j'ai accouché il ya un mois et je pèse 63 kilos pour 1m64 je dois arriver a 54 kilos mon poids initial sois 9 kilos à perdre

[barriquette]

Coucou Sonia et bienvenue sur le forum !

Tu dis que tu as accouché il y a seulement 1 mois ?! Félicitations d'abord ! Ensuite, je comprends que tu en aies marre de ressembler à casimir (au niveau du tour de taille ) pourtant, et je te parle en connaissance de cause, tous les médecins diététiciens te diront qu'il faut attendre un peu avant de se lancer dans un régime après une naissance... (moi j'ai insisté pour en faire un 6 semaines après mon accouchement et le médecin m'avait prévenue que c'était un peu tôt...) en fait, il vaut mieux attendre le retour de couches (attendre que les hormones se soient calmées quoi ! )

Je ne veux pas te donner de conseils, je ne suis pas médecin, et si tu as décidé de te lancer tout de même dans un régime maintenant, que tu es motivée, alors fais le !

9 KG, ca va être une promenade de santé ! j'espère que tu as le livre du Dr DUKAN, que tu l'as bien lu, que tu as acheté tes sons (pour faire tes galettes ou ton pain dukan) et que tu as vidé tes placards de toute tentation inutile (ouais papa s'en passera très bien tu verras, au début il rechigne mais après tout, c'est pour la bonne cause !)

je te souhaite bon courage et n'hésite pas à poser toutes tes questions sur le post des cybrenouvelles et puis viens papoter si tu en as envie chez les cybercopines (tu trouveras tout le soutien dont tu as besoin !)