[cheyenne_94]

bonjour à toutes !

Ma mère souhaite faire le régime Dukan mais il y a un super problème c'est qu'elle n'aime pas le fromage blanc les yaourts le fromage...

Que peut elle prendre à la place, moi même je fais ce régime mais je ne sais pas quoi lui conseiller ?

Merci pour vos réponses,

[pepsann]

Fais des FLANS ca fait dessert ou les iles flottantes (VA VOIR LE POST "RECETTES DE DESSERT DUKAN"
sinon RIEN de possible

[cheyenne_94]

merci Pepsann pour ta réponse

[Kelly2007]

Cheyenne_94 - bonjour,

Si je peux me permettre de te parler franchement, si ta mère a un problème de surpoids ET elle souhaite vraiment perdre du poids en utilisant le méthode Dukan, crois-moi. Elle finira par aimer manger des fromages blancs et yaourts à 0%...

Je parle de moi, bien évidemment. Au tout début du régime, je les évitais quand je pouvais, ou les avaler en tirant une tronche, mais maintenant? J'adore!

Laisse-la commencer tranquillement son régime, sans possibilité de dessert à part les cuisiner elle-même, elle je parie qu'elle changera ses goûts!

[cheyenne_94]

je te remercie mais à 70 ans, les goûts on les a dans la tête aussi !

Mais j'espère qu'elle changera malgré tout pour son équilibre alimentaire mais ce n'est pas gagné !

Je lui ai mis les 4 phases sur papier tout ce qu'elle doit manger et en fait elle n'a plus qu'à commencer.

merci en tout cas pour ta réponse,