[mchristineg]

on peut faire une quiche au thon :

Préchauffer le four à thermostat 7 (220°)

1 pâte feuilletée toute prête
étalée dans un moule à tarte et piquée avec une fourchette.
Etaler de la moutarde sur la pate(pour la quantité, c'est suivant qu'on aime le gout fort ou non),
puis répandre le thon au naturel bien égouté et émietté (1 grosse boite).

Battre 3 oeufs avec un pot de crème fraiche épaisse et verser sur la quiche.
Enfourner pour 30 à 40 minutes et déguster tiède avec une salade verte,
çà fait un repas pour le soir.
On peut ajouter des tranches de tomates fraiches avant d'enfourner.