Accueil Supertoinette.com
  › Accueil   Albums  › Mon Profil  › Liens  › Livre d'  › Messages Privés  Membres Membres |RechercherRechercher | AideAide  
          Rechercher des recettes  

Filet de perche du Nil au chou vert

   
Poster un nouveau sujet Répondre au sujet Vos recettes à base de poissons « Supertoinette Début du ForumVos recettes à base de poissons «Filet de perche du Nil au chou vert
« Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant » 
Auteur Message
mmpegase
Membre Hyper Génial
Membre Hyper Génial


Age: 58
Zodiaque:Gémeaux
Signe Chinois: Tigre
Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 23 Nov 2003
Messages: 913
L0calisation: 70 Haute Patate


Posté le: 16 Oct 2006 [12:51]    Sujet : Filet de perche du Nil au chou vert

Voici le gratin que j'ai fait hier, un délice :

Filet de perches au chou vert

Pour 6 personnes
- 1 kilo de filet de perches
- le cœur d'un beau chou vert
- 25 cl de vin blanc
- 3 oignons
- de l'huile d'olives
- 1 tête d'ail
- 6 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 branche de thym
- 1 feuille de laurier
- 6 baies de genièvre
- 1 clou de girofle
- sel et poivre
- du parmesan

Faire revenir les oignons émincés dans l'huile d'olives, ajouter l'ail et continuer à faire revenir.
Rincez le chou, coupez-le en 4 puis ciselez-le très finement, le mettre sur les oignons, remuer le tout et faire cuire 20 minutes avec le vin blanc, avec le thym, le laurier, le genièvre, le clou de girofle, le sel et le poivre
Déposez la moitié de chou dans le fond d'un plat à gratin. Dessus, poser les tranches de poisson, les lardons, les baies de genièvre, le clou de girofle et recouvrez de chou. Et faire cuire 20 minutes à four chaud
A mi-cuisson parsemer de parmesan.
Dégustez très chaud.


mmpegase

Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
Poster un nouveau sujet Répondre au sujet Vos recettes à base de poissons « Supertoinette Début du ForumVos recettes à base de poissons «Filet de perche du Nil au chou vert
Page 1 sur 1
 Sujets similaires:
 Glace coco vanille citron vert (+photo)Glace coco vanille citron vert (+photo). 
 Scampis au curry vert ou rougeScampis au curry vert ou rouge. 
 Chou fleur gratiné au jambonChou fleur gratiné au jambon. 
 Chou-fleur au bifsteack haché et à la sauce curry + photos.Chou-fleur au bifsteack haché et à la sauce curry + photos. 
 Comment cuisiner du chou portugais ?Comment cuisiner du chou portugais ? 
 Asie:  Banh duc La Dua (dessert vert et blanc)Asie: Banh duc La Dua (dessert vert et blanc). 
 Asie: Gâteau vert à la crème de sojaAsie: Gâteau vert à la crème de soja. 
 Recherche recette haricot vert ?Recherche recette haricot vert ? 
 Portugal : Soupe au chou et aux pommes de terrePortugal : Soupe au chou et aux pommes de terre. 
 (clic) Suite... (clic) Suite...
Revenir en haut de page


Attention ! Supertoinette.com est un site de recettes de cuisine, il ne permet pas la réalisation d'une consultation médicale, pour tout conseil médical il est impératif de consulter un médecin.
  Forums Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group  .::. Template et Personnalisation par : © BENEGIL Développement  .::. Traduction par : phpBB-fr.com

L'utilisation du site de recettes de cuisine et des forums implique l'acceptation pleine et entière des conditions d'utilisation.
Annonceurs - Publicité