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Salade de pâtes light

   
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nounette39
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Posté le: 25 Juin 2008 [08:17]    Sujet : Salade de pâtes light

merci de me donner vos idées de salade de pates, salade composée. Avec le retour de l'été, plus envie de manger chaud. Merci cool coeur cool coeur

_________________
nounette39 -16kg depuis le 28 avril avec la méthode JMCohen
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alain2750
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Posté le: 25 Juin 2008 [12:55]    Sujet : Re: salade de pâtes light

salut nounette
pâtes plus tomates coupées en "ptit'cubes", plus lamelles de concombre, plus thon nature.
un yaourt nature 0% avec une pointe de moutarde et quelques gouttes de citron en guise de "sauce"
le tour est joué (et en plus c' est bon)
A+
Alain

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alexetcindy
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Posté le: 25 Juin 2008 [13:20]    Sujet : Re: salade de pâtes light

Bonjour ensoleillé!
Je te suggère également une salade de pates avec de fines lamelles de saumon fumé! Avec la sauce d'alain, ce doit être exquis!

Bonne aprem!


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Carpe Diem
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alain2750
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Posté le: 25 Juin 2008 [13:30]    Sujet : Re: salade de pâtes light

salut alexetcindy.
t' es sure qu' il ne manque rien?
pour ma part, je rajouterais quelques câpres ou une pointe de raifort dans le yaourt (en place de la moutarde.
Bonap'
Alain

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nounette39
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Posté le: 25 Juin 2008 [15:49]    Sujet : Re: salade de pâtes light

Merci pour toutes ses délicieuses idées: je recherche des recettes pouvant convenir à toute la famille. Et avec une salade de pa^tes, mes 3 enfants seront ravis. Merci Heureux Heureux

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nounette39 -16kg depuis le 28 avril avec la méthode JMCohen
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nounette39
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Posté le: 25 Juin 2008 [15:54]    Sujet : Re: salade de pâtes light

Pour la sauce par contre, je n'aime pas celle à base de yaourt ou fromage blanc. Voici un petit truc, qui plait en plus à toute la famille:

moutarde, jus de citron, sel, poivre échalotte, persil et ciboulette hachées et de l'eau. Je la fais dans un shaker et elle se conserve bien au frigo pour la semaine. 3CS moutarde au départ et au moins 20cl d'eau mais à la fin, après avoir bien mélanger ou plutot shakeriser le reste. Merci encore Hello, Kikou, Bonjour Hello, Kikou, Bonjour


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nounette39 -16kg depuis le 28 avril avec la méthode JMCohen
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Noix-de-Coco
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Posté le: 25 Juin 2008 [18:23]    Sujet : Re: salade de pâtes light

Coucou. Mmmmh voila un sujet que j'aime bien.

Moi l'été je fais souvent ma traditionnelle salade de pâte au surimi (lamelle ou tronçons), crevettes décortiquées, saumon fumé.
Le tout accompagné de mayonnaise.


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Pourquoi ne pas croquer la vie à pleine dents !!!!
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* Maryline *
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Posté le: 04 Aoû 2008 [21:07]    Sujet : Re: salade de pâtes light

il y a : poivron, tomates confites ou fraiches, maïs, tomates cerise, jambon cru en lamelles, parmesan, champignons crus ou cuits, oignons crus ou cuits, jambon cuit, sardines en boite, mozzarella, ricotta, feta, dés de gruyère, mimolette, gouda, chèvre, (euh pas tout en mm temps bien sur mdr mais tu peux piocher plein d'idées)
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PETUNIAS
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Posté le: 04 Aoû 2008 [23:19]    Sujet : Re: salade de pâtes light

Tu peut aussi faire une salade de tomate avec du maquereaux au vin blanc (ca change du thon), salade de riz, salade de pomme de terre, taboulet, tu peut rajouter des morceau de jambon pour aider les enfants a manger ou du thon a la tomate dans le riz ou des petit moceaux de saucisses.
bon appetit hello, kikou, bonjour tendrement coeur etoiles magie

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