[mamie57]

je prends de l'avance mais j'aimerais avoir une recette de soupe de lentille pour l'hiver pour diabétique

merci d'avance

[virginie31]

bonjour, tu veux une recette épicée ?

dans ce cas, tu as le dall aux lentilles corail qui est vraiment très très bon !

[mamie57]

non je veux une recette simple surtout il faut que j'evite le sucre donc voilà merci

[virginie31]

alors ce que tu peux faire :

tu fais revenir 1 u 2 oignons, tu ajoutes 1 ou 2 gousses d'ail, tu ajoutes tes lentilles, du bouillon, qq rondelles de carottes, des petits cubes de pommes de terre, et pour donner du gout, une saucisse fumée ou un morceau de porc fumé !
tu laisses mijoter tranquillement pendant 30/40 min et tu manges sans mixer ou en mixant selon tes gouts !

[mamie57]

merci beaucoup pour cette recette mais c presque la mienne sauf que moi je fais un bouillon de viande je mets les lentilles les carottes les pommes de terre du poirot et des saucisses fumés

[virginie31]

aille oui c''est la seule recette de soupe aux lentilles que je connaisse !

désolée !

[mamie57]

t'inquiète pas je t"en veux pas merci comme m^me