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Bonjour,

Il me faudrait des idées de salades pour cet été faisable en camping et surtout sans

Viande, poisson, concombre, celeri, oeuf, crustacé,pâtes,avocat, olive,cornichon,câpres,aubergines, fromage

Voilà tous ca je ne mange pas, alors si vous avez des idées merci

[NATH123]

A base de pâtes ou riz froid et rincé à l'eau pour enlever le côté collant puis adjoindre au choix

thon
maïs
poivrons rouge
carottes râpées
salade verte etc...

ou alors une salade haricots verts et p de terre bien aillé.

le mieux est d'être créatif et d'imaginer des mélanges en fonction des achats. Si j'ai un morceau de fromage à pâte dure je le rajoute en dés, des carrés de jambon cru ou cuit ou du tofu en cubes (pour les végétariens et les autres aussi). Je fais cuire des courgettes à la vapeur puis je les mets en salade avec ou non des p de terre avec du persil un peu d'ail de l'huile d'olive du vinaigre du poivre.

Moi j'aime la salade de carottes cuites vapeur en rondelles: du cumin en poudre (faculatif) du citron de l'huile d'olive du persil. Un régal.

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ha et j'oubliais sans fromage non plus

Alors riz, poivron rouge, carottes rapées (ouille en camping)

Pomme de terre et haricots verts aillé

Et bien merci voila déjà deux idées salade et dans les deux je peux ajouter des tomates et du mais voilà ca se precise un peu.

Ha aussi haricot rouge riz et mais ca y est les idées viennent, mais n 'hesitez pas à m'en donner car je ne voudrais pas manger les mêmes choses toutes les vacances merci

[Natly]

salade de betteraves rouges, taboulé, salade de pommes de terre, asperges

[Meladu50]

Tu peut faire, une salade avec du riz, du thon, du mais, des tomates
Moi je mé aussi des oeufs mais chacun ses gouts