[diodiotte]

salut, salut,
avant de poser ma questions, je tenais à vous dire
MERCI,
même si je viens pas souvent sur le forum (faute de temps) je tenais à toutes vous remercier pour le temps que vous y consacrer. puis aussi pour répondre à nos questions à toutes.

combien de point pour 20cl de crème fraiche à 15%MG?
(j'ai fais un poulet au safran) qui je pense va me faire manger des légumes pendant 2jours.

[lolette06]

bonsoir diodiotte,
voilà ce que j'ai trouvé pour la crème :
Crème fraiche allégée a 15% -1cc - 0 point
=>1CS - 0.5point
En espérant que ça t'aidera,
bonne soirée et bon appétit

[tito]

Bonsoir Diodiotte.

Pour 100 g:nombre de calories=162et nombre de lipides=15.
donc pour 200 g ,nombre de calories= 324 et nombre de lipides=30.

donc, le nombre de points= 324/60 + 30/9 =8,7 pts.

Bises.

[diodiotte]

ok
merci pour ton aide