virginie31 Membre Mega Génial
 
Age: 38 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 16 Avr 2005
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L0calisation: toulouse
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Posté le:
16 Juin 2008 [13:08] Sujet :
Tajine de lotte aux fèves et citrons confits |
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pour 6 personnes
- 2 kilos de lotte,
- 5/6 pommes de terre,
- 2 kilos de fèves,
- 2 oignons et 2 gousses d'ail,
- 1 capsule de safran, 1 càc de cumin, 1/2 càc de curcuma, du sel, du poivre.
- 1 branche de thym,
- 2/5 citrons confits selon les gouts et si vous les mangez ou non !
- eau et bouillon de legumes.
dans un plat, faire revenir l'oignon et l'ail dans un peu d'huile d'olive.
ajouter les épices et le poisson et laisser cuire 5 min.
enlever la lotte, ajouter les pommes de terre en cube, l'eau et le bouillon cube et les citrons confits coupés en morceaux.
laisser cuire 15 min.
pendant ce temps, éplucher et ébouillanter les fèves, les rincer à l'eau froide, enlever la petite peau.
ajouter à la tajine, continuer la cuisson 8/10 min.
servir chaud.
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virginie31 Membre Mega Génial
 
Age: 38 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 16 Avr 2005
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Posté le:
18 Juin 2008 [17:47] Sujet :
Re: tajine de lotte aux fèves et citrons confits |
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c'était ma 1ere tajine au poisson car c'est vrai que je fais toujours à la viande !
et la mon mari voulait du poisson pour la fête des pères alors le veau c'est transformé en lotte !
il te faut juste un poisson qui se tient à la cuisson sinon, il faut le poser au dessus, et il cuira par la vapeur :!
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